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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consiglio dieta

    Iniziato da wild frank‎, 09-08-2015 05:46 PM
    dieta low carb
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    10-08-2015, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio

    Iniziato da CARMELOs‎, 08-08-2015 08:31 AM
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    08-08-2015, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli sulla dieta

    Iniziato da Hardwork‎, 05-08-2015 02:19 PM
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    08-08-2015, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-08-2015, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consigli dieta per massa

    Iniziato da Fabio1987‎, 07-08-2015 11:57 AM
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    07-08-2015, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dieta per massa, consigli e pareri

    Iniziato da Bodynew‎, 06-08-2015 03:44 PM
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    06-08-2015, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Felice massa

    Iniziato da Toop‎, 04-08-2015 11:17 PM
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    06-08-2015, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Idea per dieta?

    Iniziato da Whitesteel‎, 03-08-2015 02:46 PM
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    05-08-2015, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. domanda su nuovo regime alimentare

    Iniziato da pelja‎, 01-08-2015 10:39 PM
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    05-08-2015, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Percentuale massa grassa

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 11:18 AM
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    05-08-2015, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Percentuale massa grassa

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-07-2015 08:32 PM
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    03-08-2015, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Riesame alimentazione

    Iniziato da weareblind‎, 08-06-2015 10:39 PM
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    02-08-2015, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dieta definizione 1800 kcal

    Iniziato da Baobab‎, 27-07-2015 02:52 PM
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    02-08-2015, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. dieta massa pareri/consigli

    Iniziato da ste1989‎, 01-08-2015 11:38 AM
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    01-08-2015, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Nuovo regime alimentare

    Iniziato da Darknight‎, 30-07-2015 03:32 PM
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    31-07-2015, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. fanciulla in cerca d'aiuto

    Iniziato da betty96‎, 23-07-2015 12:56 PM
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    24-07-2015, 01:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli dieta definizione

    Iniziato da thor84‎, 23-07-2015 12:12 PM
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    23-07-2015, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Il basso ventre mi manda in paranoia.

    Iniziato da MatteoBB‎, 21-07-2015 10:12 AM
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    22-07-2015, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Alimentazione

    Iniziato da totolino‎, 20-07-2015 11:12 PM
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    21-07-2015, 07:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. consiglio dieta

    Iniziato da Damiano95‎, 20-07-2015 08:10 PM
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    21-07-2015, 01:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. avena si o avena no ??? settimana pre gara

    Iniziato da alexpunisher‎, 18-07-2015 10:22 AM
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    20-07-2015, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Giusta introduzione proteine e carboidrati

    Iniziato da emaroc‎, 18-07-2015 02:28 PM
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    18-07-2015, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta per mettere massa.

    Iniziato da Mr.Dodo‎, 14-07-2015 06:25 PM
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    18-07-2015, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Rimedi contro debolezza pre workout

    Iniziato da frankies‎, 16-07-2015 01:26 PM
    caldo, debolezza, stanchezza
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    18-07-2015, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Sodio e ritenzione idrica

    Iniziato da chao92‎, 22-06-2015 06:41 PM
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    14-07-2015, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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