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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
    5 Pagine •
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    • Risposte: 63
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
    3 Pagine •
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Help me:consigli alimentari

    Iniziato da Renzo15‎, 10-08-2015 08:07 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 11
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    Renzo15
    14-08-2015, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bomba aiuto con la dieta

    Iniziato da Rocky_bull‎, 11-08-2015 01:42 AM
    3 Pagine •
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    • Risposte: 38
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    Rocky_bull
    14-08-2015, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Settembre inizio massa, cosa ne pensate della dieta?

    Iniziato da mattew.xx‎, 14-08-2015 01:16 PM
    massa dieta settembre
    • Risposte: 0
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    mattew.xx
    14-08-2015, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consiglio alimenti?

    Iniziato da ellement‎, 14-08-2015 09:45 AM
    alimenti, ipercalorica, ipertrofia, massa, muscoli
    • Risposte: 1
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    carnera
    14-08-2015, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dieta per mettere massa, che ne dite?

    Iniziato da ellement‎, 13-08-2015 05:29 PM
    dieta, ipertrofia, massa
    • Risposte: 9
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    Bon_Scott
    14-08-2015, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dieta chetogenica (calorie,macronutrienti,suddivisione pasti e ricarica carbo)

    Iniziato da Natanx‎, 28-06-2015 11:18 PM
    • Risposte: 1
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    Il Secco
    12-08-2015, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. consiglio dieta

    Iniziato da wild frank‎, 09-08-2015 04:46 PM
    dieta low carb
    • Risposte: 4
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    weareblind
    10-08-2015, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio

    Iniziato da CARMELOs‎, 08-08-2015 07:31 AM
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    • Risposte: 17
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    CARMELOs
    08-08-2015, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consigli sulla dieta

    Iniziato da Hardwork‎, 05-08-2015 01:19 PM
    • Risposte: 4
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    Hardwork
    08-08-2015, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Potete aiutarmi a vedere se la dieta va bene? Sono nuovo me l'ha fatta un trainer

    Iniziato da mattew.xx‎, 06-08-2015 04:05 PM
    dieta massa aiuto
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    Orepex
    07-08-2015, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli dieta per massa

    Iniziato da Fabio1987‎, 07-08-2015 10:57 AM
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    Fabio1987
    07-08-2015, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dieta per massa, consigli e pareri

    Iniziato da Bodynew‎, 06-08-2015 02:44 PM
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    MrDoc
    06-08-2015, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Felice massa

    Iniziato da Toop‎, 04-08-2015 10:17 PM
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    pelja
    06-08-2015, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Idea per dieta?

    Iniziato da Whitesteel‎, 03-08-2015 01:46 PM
    • Risposte: 9
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    Whitesteel
    05-08-2015, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. domanda su nuovo regime alimentare

    Iniziato da pelja‎, 01-08-2015 09:39 PM
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    carnera
    05-08-2015, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Percentuale massa grassa

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 10:18 AM
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    weareblind
    05-08-2015, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Percentuale massa grassa

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-07-2015 07:32 PM
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    Tonymusante
    03-08-2015, 09:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Riesame alimentazione

    Iniziato da weareblind‎, 08-06-2015 09:39 PM
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    weareblind
    02-08-2015, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dieta definizione 1800 kcal

    Iniziato da Baobab‎, 27-07-2015 01:52 PM
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    eraser
    02-08-2015, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. dieta massa pareri/consigli

    Iniziato da ste1989‎, 01-08-2015 10:38 AM
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    carnera
    01-08-2015, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuovo regime alimentare

    Iniziato da Darknight‎, 30-07-2015 02:32 PM
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    31-07-2015, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. fanciulla in cerca d'aiuto

    Iniziato da betty96‎, 23-07-2015 11:56 AM
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    betty96
    24-07-2015, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli dieta definizione

    Iniziato da thor84‎, 23-07-2015 11:12 AM
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    thor84
    23-07-2015, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Il basso ventre mi manda in paranoia.

    Iniziato da MatteoBB‎, 21-07-2015 09:12 AM
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    GRIZZLY
    22-07-2015, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Alimentazione

    Iniziato da totolino‎, 20-07-2015 10:12 PM
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    totolino
    21-07-2015, 06:19 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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