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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. la sera: carbo VS prot (miglior digestione e dimagrimento)

    Iniziato da kranio‎, 09-05-2003 08:57 AM
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    Body
    12-05-2003, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. spuntino ideale

    Iniziato da |\|3m3Si‎, 10-05-2003 01:16 AM
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    kranio
    12-05-2003, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Massa magra? Sì, grazie

    Iniziato da EnerZona‎, 12-05-2003 01:02 AM
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    EnerZona
    12-05-2003, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Tv- zona ed appuntamenti

    Iniziato da bbhomepage‎, 09-05-2003 04:54 PM
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    Vegeta
    11-05-2003, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dieta e aerobica

    Iniziato da Mintaka‎, 11-05-2003 06:12 PM
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    Goku
    11-05-2003, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Problema colazione

    Iniziato da Cesarone‎, 06-05-2003 12:49 PM
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    Tenebro
    09-05-2003, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. tocci tocci tocci...

    Iniziato da yukatan‎, 17-04-2003 11:45 PM
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    Tenebro
    09-05-2003, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. consigli dieta

    Iniziato da Devil‎, 08-05-2003 04:39 PM
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    Devil
    09-05-2003, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. 4ca urgesi delucidazioni!!!!

    Iniziato da |\|3m3Si‎, 07-05-2003 06:31 PM
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    Gio
    09-05-2003, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. ri-ri-ri latte

    Iniziato da yukatan‎, 03-05-2003 10:16 AM
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    PaoloB
    09-05-2003, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ogni Neofita la fa, lo fo anche io [katana e la pappa]

    Iniziato da KatanaKgb‎, 07-05-2003 11:06 AM
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    KatanaKgb
    09-05-2003, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. La mia dieta

    Iniziato da Alcatraz‎, 01-05-2003 10:28 PM
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    Shawn
    08-05-2003, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Furioso ok come inizio non c'è male

    Iniziato da duca‎, 07-05-2003 09:13 AM
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    KatanaKgb
    08-05-2003, 08:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Infelice Ho perso già quasi 2 kili...è normale? (4ca ed altri)

    Iniziato da Pas79‎, 26-04-2003 07:27 PM
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    Pas79
    07-05-2003, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso aiutatemi

    Iniziato da duca‎, 07-05-2003 10:36 AM
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    bbhomepage
    07-05-2003, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuovo piano definizione. VA MEGLIO??

    Iniziato da OFCOURSE‎, 07-05-2003 02:58 PM
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    Sajan
    07-05-2003, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Il Dilemma Dei Carboidrati Serali In Fase Definizione

    Iniziato da OFCOURSE‎, 06-05-2003 12:06 AM
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    ARNOLD
    07-05-2003, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Irriverente Proteine del siero del latte al posto del latte!!!

    Iniziato da ARNOLD‎, 05-05-2003 12:26 PM
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    ARNOLD
    07-05-2003, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. NEW risultato dai ricercatori USA

    Iniziato da 4ca‎, 29-04-2003 06:11 PM
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    ninja
    07-05-2003, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. come distinguere la qualita' delle proteine?

    Iniziato da Raptusis‎, 06-05-2003 05:57 PM
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    Raptusis
    06-05-2003, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dieta a Zig/Zag

    Iniziato da enrico1968‎, 05-05-2003 11:34 AM
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    Tenebro
    06-05-2003, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Una e-mail............

    Iniziato da EnerZona‎, 05-05-2003 12:37 AM
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    kranio
    06-05-2003, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso Consigli su dieta

    Iniziato da Raptusis‎, 29-04-2003 05:07 PM
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    Raptusis
    06-05-2003, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Gli atleti ed i grassi

    Iniziato da EnerZona‎, 28-04-2003 01:24 AM
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    4ca
    04-05-2003, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. x 4ca e altri esperti!

    Iniziato da yukatan‎, 04-05-2003 09:00 AM
    • Risposte: 6
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    yukatan
    04-05-2003, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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