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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso Aiuto x dieta grazie :)

    Iniziato da Gath‎, 01-10-2015 09:31 AM
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    Orepex
    01-10-2015, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. spuntino pre allenamento

    Iniziato da mortaio‎, 26-09-2015 06:31 PM
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    Tonymusante
    28-09-2015, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli dieta massa

    Iniziato da toniosss‎, 27-09-2015 07:15 PM
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    eraser
    27-09-2015, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Perplesso Aiuto dieta 18 anni

    Iniziato da Tom Ferri‎, 26-09-2015 12:48 AM
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    totolino
    26-09-2015, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Salve gente

    Iniziato da Body0‎, 25-09-2015 09:36 PM
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    carnera
    26-09-2015, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli macro/ kcal

    Iniziato da Mkofrance‎, 03-09-2015 09:28 PM
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    Mkofrance
    26-09-2015, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. dieta massa

    Iniziato da ilprincipiante‎, 25-09-2015 03:20 PM
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    ilprincipiante
    25-09-2015, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto ad un novizio

    Iniziato da Jokrogge‎, 24-09-2015 04:01 PM
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    eraser
    24-09-2015, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spuntino pre nanna

    Iniziato da Jacopo97‎, 24-09-2015 07:12 AM
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    eraser
    24-09-2015, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta definizione low carb

    Iniziato da Emanuele87‎, 24-09-2015 03:15 PM
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    Emanuele87
    24-09-2015, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ho bisogno di un consiglio.

    Iniziato da skies‎, 28-07-2015 10:25 PM
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    carnera
    23-09-2015, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consigli per una massa pulita

    Iniziato da djmking‎, 21-09-2015 05:25 PM
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    21-09-2015, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta Ipocalorica

    Iniziato da Atom‎, 20-09-2015 09:58 PM
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    Atom
    20-09-2015, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Colazione PRE WO

    Iniziato da matibuc4eva‎, 16-09-2015 08:30 PM
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    20-09-2015, 09:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta massa

    Iniziato da Olympiacus‎, 18-09-2015 04:35 PM
    alimentazione, alimentazione massa, bodybuilding, massa, massa muscolare
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    18-09-2015, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dieta Massa

    Iniziato da Lele10‎, 12-09-2015 12:33 PM
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    16-09-2015, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Post allenamento

    Iniziato da Ultras1919‎, 15-09-2015 09:08 PM
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    16-09-2015, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Metabolica senza frutta secca

    Iniziato da francynos‎, 14-09-2015 02:37 PM
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    14-09-2015, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Carboidrati intra work

    Iniziato da Orepex‎, 13-09-2015 05:56 PM
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  20. Aiuto dieta

    Iniziato da xEyeless‎, 08-09-2015 06:33 PM
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  21. Bomba Alimentazione triathlon

    Iniziato da Tommaso C.‎, 10-09-2015 05:33 PM
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    Tommaso C.
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  22. Grassi pasto postworkout

    Iniziato da Jacopo97‎, 10-09-2015 03:15 PM
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    Jacopo97
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  23. Consigli sulla mia dieta massa

    Iniziato da ciavaz‎, 09-09-2015 12:33 PM
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    Orepex
    10-09-2015, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Alimentazione, consigli sulla mia dieta

    Iniziato da Ninjaleox‎, 25-08-2015 06:21 PM
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    Orepex
    10-09-2015, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Nutrizionista su Roma

    Iniziato da Rover_91‎, 09-09-2015 10:07 PM
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    Rover_91
    09-09-2015, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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