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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino Dieta Definizione: Opinioni e consigli

    Iniziato da Marc_life‎, 03-10-2015 12:40 AM
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    Bon_Scott
    03-10-2015, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Diario di un principiante.

    Iniziato da AndreaTr‎, 30-09-2015 08:30 PM
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    AndreaTr
    01-10-2015, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Aiuto x dieta grazie :)

    Iniziato da Gath‎, 01-10-2015 10:31 AM
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    Orepex
    01-10-2015, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. spuntino pre allenamento

    Iniziato da mortaio‎, 26-09-2015 07:31 PM
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    Tonymusante
    28-09-2015, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli dieta massa

    Iniziato da toniosss‎, 27-09-2015 08:15 PM
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    eraser
    27-09-2015, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Aiuto dieta 18 anni

    Iniziato da Tom Ferri‎, 26-09-2015 01:48 AM
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    totolino
    26-09-2015, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Salve gente

    Iniziato da Body0‎, 25-09-2015 10:36 PM
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    carnera
    26-09-2015, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli macro/ kcal

    Iniziato da Mkofrance‎, 03-09-2015 10:28 PM
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    Mkofrance
    26-09-2015, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. dieta massa

    Iniziato da ilprincipiante‎, 25-09-2015 04:20 PM
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    ilprincipiante
    25-09-2015, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto ad un novizio

    Iniziato da Jokrogge‎, 24-09-2015 05:01 PM
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    eraser
    24-09-2015, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spuntino pre nanna

    Iniziato da Jacopo97‎, 24-09-2015 08:12 AM
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    eraser
    24-09-2015, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Dieta definizione low carb

    Iniziato da Emanuele87‎, 24-09-2015 04:15 PM
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    Emanuele87
    24-09-2015, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ho bisogno di un consiglio.

    Iniziato da skies‎, 28-07-2015 11:25 PM
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    23-09-2015, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli per una massa pulita

    Iniziato da djmking‎, 21-09-2015 06:25 PM
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    21-09-2015, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta Ipocalorica

    Iniziato da Atom‎, 20-09-2015 10:58 PM
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    20-09-2015, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Colazione PRE WO

    Iniziato da matibuc4eva‎, 16-09-2015 09:30 PM
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    20-09-2015, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dieta massa

    Iniziato da Olympiacus‎, 18-09-2015 05:35 PM
    alimentazione, alimentazione massa, bodybuilding, massa, massa muscolare
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    18-09-2015, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dieta Massa

    Iniziato da Lele10‎, 12-09-2015 01:33 PM
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    16-09-2015, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Post allenamento

    Iniziato da Ultras1919‎, 15-09-2015 10:08 PM
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  20. Metabolica senza frutta secca

    Iniziato da francynos‎, 14-09-2015 03:37 PM
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  21. Carboidrati intra work

    Iniziato da Orepex‎, 13-09-2015 06:56 PM
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  22. Aiuto dieta

    Iniziato da xEyeless‎, 08-09-2015 07:33 PM
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  23. Bomba Alimentazione triathlon

    Iniziato da Tommaso C.‎, 10-09-2015 06:33 PM
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    Tommaso C.
    10-09-2015, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Grassi pasto postworkout

    Iniziato da Jacopo97‎, 10-09-2015 04:15 PM
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  25. Consigli sulla mia dieta massa

    Iniziato da ciavaz‎, 09-09-2015 01:33 PM
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    10-09-2015, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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