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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consigli su alimentazione

    Iniziato da lukyt97‎, 24-02-2015 08:22 PM
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    12-03-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. secondo voi va bene la mia dieta?

    Iniziato da alessandro18_11‎, 10-03-2015 02:56 PM
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    12-03-2015, 06:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aiuto impostazione dieta

    Iniziato da Schwarz‎, 09-03-2015 02:54 PM
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  4. Apporto proteico: la parola a chi ha esperienza

    Iniziato da Larrybird‎, 08-03-2015 03:00 AM
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  5. Aiuto non riesco a mettere su muscoli

    Iniziato da Cri_jeab‎, 07-03-2015 11:16 PM
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    09-03-2015, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta massa 18 anni.. cosa ne pensate?

    Iniziato da Jason450‎, 06-03-2015 02:59 PM
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    06-03-2015, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-03-2015, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Stallo in aumento peso

    Iniziato da alelandro7‎, 05-03-2015 03:47 PM
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  8. Ho bisogno di consigli urgentemente

    Iniziato da Nicolò Felletti‎, 05-03-2015 08:18 PM
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    05-03-2015, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Abbiocco

    Iniziato da Orepex‎, 04-03-2015 08:22 PM
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  10. Fitness !! Da bodybuilder

    Iniziato da Debwomen‎, 04-03-2015 12:02 AM
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    05-03-2015, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aiuto dieta

    Iniziato da francesco11‎, 04-03-2015 02:49 PM
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    04-03-2015, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Aiutatemi.. NON CRESCO!

    Iniziato da Jason450‎, 04-03-2015 11:58 AM
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  13. Molto dubbioso Perfezionamento e consigli per dieta ipercalorica

    Iniziato da Niko30C‎, 02-03-2015 03:13 PM
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    04-03-2015, 08:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. consigli dieta definizione

    Iniziato da mapez‎, 03-03-2015 09:45 PM
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  15. Dieta definizione da abbinare a Body Pump

    Iniziato da carlos64‎, 02-03-2015 01:31 PM
    addominali, definizione, dieta
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  16. Messaggio Opinioni su Dieta Personale

    Iniziato da S4ntox‎, 28-02-2015 04:26 AM
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    01-03-2015, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto dieta ipocalorica 2100 cal 40/30/30

    Iniziato da Andre7‎, 26-02-2015 02:01 PM
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  18. consigli dieta per ridurre grasso

    Iniziato da Schwarz‎, 27-02-2015 02:41 PM
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  19. Secondo voi cosa dovrei migliorare?

    Iniziato da Rigo1997‎, 27-02-2015 06:10 PM
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  20. Aiuto sulla nutrizione

    Iniziato da VarVax‎, 25-02-2015 10:05 PM
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  21. Cerco aiuto per dieta

    Iniziato da Alex96‎, 25-02-2015 10:21 PM
    aiuto, perdita di peso, stanchezza
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  22. Alimentazione per massa

    Iniziato da mikypark‎, 23-02-2015 11:33 PM
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  23. inizio allenamento

    Iniziato da jessynove‎, 14-02-2015 07:09 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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