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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Consigli/miglioramenti alimentazione + massa

    Iniziato da elcabron‎, 26-08-2015 11:15 AM
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    03-09-2015, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dieta pareri

    Iniziato da lastyco‎, 02-09-2015 10:17 AM
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    03-09-2015, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Reverse Diet e Full Diet Break

    Iniziato da JJPower‎, 02-09-2015 01:07 PM
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    02-09-2015, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. ditemi cosa sbaglio

    Iniziato da jappy1001‎, 03-08-2015 09:36 AM
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    01-09-2015, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio
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    01-09-2015, 08:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. può andare questa dieta?

    Iniziato da ellement‎, 23-08-2015 07:43 PM
    calorie, dieta, ipercalorica, ipertrofia, massa
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    25-08-2015, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Iperproetica e CREATININEMIA

    Iniziato da Incapato‎, 12-08-2015 11:21 AM
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    25-08-2015, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alimentazione post workout

    Iniziato da weareblind‎, 19-08-2015 06:05 PM
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    24-08-2015, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. 2 uova + 100g di albume?

    Iniziato da RandomName‎, 22-08-2015 07:21 PM
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    22-08-2015, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Definizione o massa?

    Iniziato da TimeOut‎, 21-08-2015 10:29 AM
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    21-08-2015, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto!!! come calcolare i Macros???

    Iniziato da matibuc4eva‎, 17-08-2015 06:58 PM
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    20-08-2015, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. dieta massa

    Iniziato da pelja‎, 12-08-2015 06:45 PM
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    20-08-2015, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Felice Assunzione proteine/bcaa

    Iniziato da Fabry97‎, 11-08-2015 03:52 PM
    integratori
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    17-08-2015, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Alimentazione: questa sconosciuta

    Iniziato da Bon_Scott‎, 02-07-2015 04:04 PM
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    17-08-2015, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cronomorfodieta

    Iniziato da weareblind‎, 14-08-2015 05:39 PM
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    15-08-2015, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Help me:consigli alimentari

    Iniziato da Renzo15‎, 10-08-2015 08:07 PM
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    14-08-2015, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bomba aiuto con la dieta

    Iniziato da Rocky_bull‎, 11-08-2015 01:42 AM
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    14-08-2015, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Settembre inizio massa, cosa ne pensate della dieta?

    Iniziato da mattew.xx‎, 14-08-2015 01:16 PM
    massa dieta settembre
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    14-08-2015, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. consiglio alimenti?

    Iniziato da ellement‎, 14-08-2015 09:45 AM
    alimenti, ipercalorica, ipertrofia, massa, muscoli
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    14-08-2015, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dieta per mettere massa, che ne dite?

    Iniziato da ellement‎, 13-08-2015 05:29 PM
    dieta, ipertrofia, massa
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    14-08-2015, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    12-08-2015, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. consiglio dieta

    Iniziato da wild frank‎, 09-08-2015 04:46 PM
    dieta low carb
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  21. Consiglio

    Iniziato da CARMELOs‎, 08-08-2015 07:31 AM
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    08-08-2015, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli sulla dieta

    Iniziato da Hardwork‎, 05-08-2015 01:19 PM
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    07-08-2015, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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