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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Non ho idea di che dieta fare . Help!

    Iniziato da Conte86‎, 21-03-2015 11:07 AM
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    23-03-2015, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. indeciso su calorie : quante e come?

    Iniziato da Thaiboxer‎, 21-03-2015 02:59 PM
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    22-03-2015, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Alimentazione e scheda massa = pancia?

    Iniziato da griba92‎, 12-03-2015 02:59 PM
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    22-03-2015, 01:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. dieta massa, che ne pensate?

    Iniziato da bwayne‎, 21-03-2015 07:10 PM
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    22-03-2015, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli prima alimentazione

    Iniziato da JJPower‎, 20-03-2015 09:59 PM
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    21-03-2015, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Pane integrale "particolare"

    Iniziato da Federizio‎, 20-03-2015 07:23 PM
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    20-03-2015, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alimentazione adeguata!

    Iniziato da Iano‎, 19-03-2015 07:33 PM
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    20-03-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. prima approccio

    Iniziato da chri18‎, 19-03-2015 08:37 PM
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    19-03-2015, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice ciclizzazione calorie per definizione

    Iniziato da hbkmario82‎, 15-03-2015 10:43 PM
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    19-03-2015, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perplesso Palestra vegan

    Iniziato da renero76‎, 21-01-2015 07:13 PM
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    18-03-2015, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-03-2015, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Quando bere?

    Iniziato da Atom‎, 16-03-2015 03:03 PM
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    16-03-2015, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Parere dieta

    Iniziato da satospruz‎, 14-03-2015 09:22 AM
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    14-03-2015, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Help consigli prima dieta alimentazione palestra

    Iniziato da christian.88‎, 12-03-2015 10:33 PM
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    13-03-2015, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. consigli su alimentazione

    Iniziato da lukyt97‎, 24-02-2015 08:22 PM
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    12-03-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. secondo voi va bene la mia dieta?

    Iniziato da alessandro18_11‎, 10-03-2015 02:56 PM
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    12-03-2015, 06:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aiuto impostazione dieta

    Iniziato da Schwarz‎, 09-03-2015 02:54 PM
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    11-03-2015, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Apporto proteico: la parola a chi ha esperienza

    Iniziato da Larrybird‎, 08-03-2015 03:00 AM
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    11-03-2015, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aiuto non riesco a mettere su muscoli

    Iniziato da Cri_jeab‎, 07-03-2015 11:16 PM
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    09-03-2015, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dieta massa 18 anni.. cosa ne pensate?

    Iniziato da Jason450‎, 06-03-2015 02:59 PM
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    06-03-2015, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-03-2015, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Stallo in aumento peso

    Iniziato da alelandro7‎, 05-03-2015 03:47 PM
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    06-03-2015, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Ho bisogno di consigli urgentemente

    Iniziato da Nicolò Felletti‎, 05-03-2015 08:18 PM
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    05-03-2015, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Abbiocco

    Iniziato da Orepex‎, 04-03-2015 08:22 PM
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    05-03-2015, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Fitness !! Da bodybuilder

    Iniziato da Debwomen‎, 04-03-2015 12:02 AM
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    05-03-2015, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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