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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Parere dieta per principiante

    Iniziato da omar93‎, 05-02-2015 12:45 PM
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    11-02-2015, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-02-2015, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Aiuto alimentazione definizione 1500 kcal

    Iniziato da EugenioG‎, 11-02-2015 04:23 PM
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    11-02-2015, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Perplesso Ritenzione idrica- MASSA

    Iniziato da omar93‎, 11-02-2015 11:33 AM
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    11-02-2015, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-02-2015, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. aiuto,pelle in eccesso!

    Iniziato da antonydm‎, 24-03-2010 08:55 PM
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    10-02-2015, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Frutta dieta massa

    Iniziato da omar93‎, 07-02-2015 06:43 PM
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    09-02-2015, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Alcune considerazioni dopo un anno di esperimenti in campo di alimentazione

    Iniziato da Wildcat‎, 23-11-2014 11:07 AM
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    08-02-2015, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli per massa entrare per favore

    Iniziato da rikiciao‎, 07-02-2015 09:15 PM
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    07-02-2015, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. alimentazione da 3000 kcal per aumentare massa

    Iniziato da Denis7‎, 06-02-2015 11:47 AM
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    06-02-2015, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Furioso sono in stallo senza dimagrire

    Iniziato da jappy1001‎, 05-02-2015 06:28 PM
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    06-02-2015, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Discutiamo un po del mio piano alimentare

    Iniziato da Incapato‎, 04-02-2015 12:11 AM
    dietamassa
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    04-02-2015, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. consigli alimentazione ripresa allenamento

    Iniziato da linoct90‎, 03-02-2015 08:10 PM
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    03-02-2015, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli su dieta (massa)

    Iniziato da D.rb‎, 03-02-2015 08:18 AM
    dieta
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    03-02-2015, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio
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    03-02-2015, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. la mia prima dieta che ne pensate?

    Iniziato da lorenzo97‎, 01-02-2015 12:00 PM
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    01-02-2015, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dubbio su dieta massa vs grasso

    Iniziato da pif86‎, 27-01-2015 02:05 PM
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    31-01-2015, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dieta massa

    Iniziato da Sergiosv‎, 29-01-2015 06:45 PM
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    29-01-2015, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. quante calorie posso assumere per dimagrire?

    Iniziato da Lello Bifulco‎, 28-01-2015 09:20 PM
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    29-01-2015, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto per dieta massa!

    Iniziato da PAINeGAIN‎, 26-01-2015 11:30 PM
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    29-01-2015, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. alimentazione corretta o scorretta?

    Iniziato da Denis7‎, 29-01-2015 03:11 PM
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    29-01-2015, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Pre e post workout: aiutatemi please.

    Iniziato da Carlo Apicella‎, 28-01-2015 07:33 PM
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    28-01-2015, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dieta Massa Consigli

    Iniziato da santexbb‎, 27-01-2015 03:01 PM
    body building, massa
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    28-01-2015, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dieta Massa

    Iniziato da EVEV‎, 26-01-2015 09:42 PM
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    27-01-2015, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Ho bisogno di consigli per migliorare la mia dieta

    Iniziato da Stefanofit98‎, 25-01-2015 07:43 PM
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    27-01-2015, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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