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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio Poca Acqua

    Iniziato da trainer‎, 12-12-2004 09:50 AM
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    °°sOmOja°°
    12-12-2004, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. riporta la mia cheto per correzioni... tnx!

    Iniziato da kobe‎, 29-11-2004 10:56 PM
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    Ct-7b
    11-12-2004, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ricotta

    Iniziato da zodd81‎, 10-12-2004 11:12 PM
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    zodd81
    11-12-2004, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. non mi è chiaro

    Iniziato da conteduca85‎, 10-12-2004 04:24 PM
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    conteduca85
    10-12-2004, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Strappi alla regola...

    Iniziato da Marcoz‎, 07-11-2004 01:11 PM
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    Ct-7b
    10-12-2004, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. obesi...e peche'

    Iniziato da pepper‎, 09-12-2004 11:34 PM
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    pepper
    10-12-2004, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. malto di cereali:il mistero

    Iniziato da fabio83‎, 09-12-2004 05:36 PM
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    Ct-7b
    09-12-2004, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. 1 settimana a 0 carbo per riparare a uno sgarro..

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 08-12-2004 06:21 PM
    • Risposte: 9
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    trainer
    09-12-2004, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Impostare una chetogenica ciclica (CKD)

    Iniziato da Ct-7b‎, 13-09-2004 04:51 PM
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    user_del578784
    09-12-2004, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Udite udite....

    Iniziato da EnerZona‎, 09-12-2004 12:49 AM
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    EnerZona
    09-12-2004, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Messaggio Quando Il Corpo Dice No

    Iniziato da trainer‎, 05-12-2004 11:11 AM
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    trainer
    06-12-2004, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Che ne dite [massa]

    Iniziato da Rob‎, 13-11-2004 12:28 AM
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    Rob
    05-12-2004, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Hamburger

    Iniziato da Daniele19‎, 04-12-2004 08:55 PM
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    Daniele19
    04-12-2004, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Parere su regime alimentare

    Iniziato da Robby‎, 09-11-2004 11:36 AM
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    zodd81
    04-12-2004, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Era Ora!!!

    Iniziato da user_del87452‎, 28-11-2004 09:35 AM
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    ironwoman
    02-12-2004, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. albumi

    Iniziato da demetan‎, 30-11-2004 08:04 PM
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    °°sOmOja°°
    01-12-2004, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. patate al forno

    Iniziato da demetan‎, 28-11-2004 08:40 PM
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    mau
    01-12-2004, 08:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio torrone......

    Iniziato da trainer‎, 30-11-2004 10:13 AM
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    trainer
    30-11-2004, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. stick e altro

    Iniziato da kobe‎, 28-11-2004 10:25 PM
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    Ct-7b
    29-11-2004, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. ho mangiato come un porco.. :D

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 09-10-2004 01:35 PM
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    orzade
    24-11-2004, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Messaggio fiocchi di formaggio magro

    Iniziato da trainer‎, 24-11-2004 09:59 PM
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    trainer
    24-11-2004, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. post wo e avena

    Iniziato da naoto‎, 12-11-2004 08:38 PM
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    zodd81
    24-11-2004, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. latte scremato vs parzialmente scremato

    Iniziato da fabio83‎, 22-11-2004 08:59 PM
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    user_del87452
    23-11-2004, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. cosa mangiare prima di allenarmi?

    Iniziato da giovane BB‎, 20-11-2004 02:57 PM
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    PYCON
    22-11-2004, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Messaggio Mega Abbuffata

    Iniziato da trainer‎, 20-11-2004 02:59 PM
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    trainer
    21-11-2004, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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