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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli dieta - bodyrecomp

    Iniziato da Pascal91x‎, 29-03-2015 03:27 PM
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    07-04-2015, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pareri su alimentazione per definizione

    Iniziato da Dani800‎, 07-04-2015 11:21 AM
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    07-04-2015, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ipercalorica per mettere su kg

    Iniziato da dorsoduro‎, 07-04-2015 12:08 AM
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    07-04-2015, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Grammi macros VS calorie

    Iniziato da Elsamucat‎, 02-04-2015 01:44 PM
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    06-04-2015, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Parere su programma di Definizione

    Iniziato da Dani800‎, 05-04-2015 01:07 AM
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    05-04-2015, 04:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta iniziale per perdere qualche kg...

    Iniziato da thor84‎, 24-11-2014 12:12 AM
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    04-04-2015, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Arrivederci carboidrato!

    Iniziato da AlessioRomano‎, 02-04-2015 03:52 PM
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    02-04-2015, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    01-04-2015, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Barrette??!!

    Iniziato da petrus83‎, 20-02-2015 01:26 PM
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    01-04-2015, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Carb Cycling!

    Iniziato da Danga‎, 25-01-2015 10:34 AM
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    01-04-2015, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Messaggio Definizione e corsa

    Iniziato da Spartacus07‎, 15-02-2015 06:21 PM
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    01-04-2015, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dieta per la massa

    Iniziato da e.modesti‎, 16-02-2015 05:35 PM
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    01-04-2015, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dieta Massa pareri da esperti

    Iniziato da maroso93‎, 30-03-2015 09:32 PM
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    01-04-2015, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Cosa ne pensate di questa dieta?

    Iniziato da Jackbody‎, 30-03-2015 01:51 PM
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    31-03-2015, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. aiutatemi a corregere la mia alimentazione

    Iniziato da brifazio91‎, 30-03-2015 01:21 PM
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    31-03-2015, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Patate lesse a cena, si o no?

    Iniziato da formatgio‎, 30-03-2015 06:52 PM
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    30-03-2015, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Viso piu tondo si può?

    Iniziato da peppxx‎, 30-03-2015 03:39 PM
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    30-03-2015, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Parere su Alimentazione in fase di massa piena!

    Iniziato da Marco988‎, 28-03-2015 07:02 PM
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    30-03-2015, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Definizione, come la inizio?

    Iniziato da Danga‎, 28-03-2015 06:27 PM
    definizione, dieta
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    28-03-2015, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. on/off invertito...

    Iniziato da jessynove‎, 26-03-2015 09:34 PM
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    28-03-2015, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Cereali si, Cereali no?!?

    Iniziato da Atom‎, 24-03-2015 09:40 PM
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    26-03-2015, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
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    Ade
    26-03-2015, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Alimenti crudi o cotti grammature

    Iniziato da Fit‎, 23-03-2015 03:01 PM
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    23-03-2015, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta massa 18 anni.. cosa ne pensate?

    Iniziato da Jason450‎, 23-03-2015 01:57 PM
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    23-03-2015, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Da 2 anni peso stabile - riuscite ad aiutarmi?

    Iniziato da balex‎, 18-03-2015 07:38 PM
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    23-03-2015, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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