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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
    5 Pagine •
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino Di nuovo qua!

    Iniziato da user_del07494‎, 07-02-2016 02:55 AM
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    user_del07494
    08-02-2016, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta di definizione

    Iniziato da amedeomarasco‎, 07-02-2016 05:40 PM
    • Risposte: 1
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    stefanopunk
    07-02-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli sull'alimentazione

    Iniziato da Genn88‎, 05-02-2016 04:11 PM
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    carnera
    06-02-2016, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Marmellata con zuccheri al 70% va bene o meno?

    Iniziato da Federizio‎, 04-02-2016 09:30 PM
    Allegati: 1
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    JJPower
    05-02-2016, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Diversi dubbi riguardo l'utilita' degli integratori

    Iniziato da Absenthio‎, 04-02-2016 05:44 PM
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    Absenthio
    04-02-2016, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consiglio dieta

    Iniziato da Lord9‎, 03-02-2016 12:41 AM
    alimentazione, dieta nuova!
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    Lord9
    04-02-2016, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Surplus calorico

    Iniziato da amedeomarasco‎, 02-02-2016 06:23 PM
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    Orepex
    03-02-2016, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio scelta proteine in polvere post WO e barrette

    Iniziato da Ice01‎, 31-01-2016 06:21 PM
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    Tony24
    31-01-2016, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pareri scheda massa

    Iniziato da Deschain_85‎, 30-01-2016 02:41 PM
    Allegati: 1
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    mazzu
    30-01-2016, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta chetogenica per la definizione!

    Iniziato da andrea81‎, 29-01-2016 10:26 AM
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    andrea81
    29-01-2016, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problemi stomaco dieta massa

    Iniziato da EdoardoDeLarge‎, 26-01-2016 01:06 PM
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    EdoardoDeLarge
    28-01-2016, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso qualche parere/consiglio?

    Iniziato da manga88‎, 25-01-2016 12:49 PM
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    manga88
    28-01-2016, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Secondo voi con questa dieta riesco a mettere massa?consigli e modifiche?

    Iniziato da Rigoldi19‎, 26-01-2016 04:26 PM
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    Tonymusante
    27-01-2016, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Latte intero dopo allenamento

    Iniziato da RickySS‎, 27-01-2016 12:21 AM
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    RickySS
    27-01-2016, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Quinoa: opinioni

    Iniziato da bullshark‎, 26-01-2016 01:55 PM
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    Orepex
    26-01-2016, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Opinioni dieta massa muscolare

    Iniziato da ivancalta‎, 26-01-2016 12:58 PM
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    eraser
    26-01-2016, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. consiglio dieta per massa

    Iniziato da laco29‎, 24-01-2016 01:22 AM
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    laco29
    26-01-2016, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. OLio di lino

    Iniziato da Orepex‎, 19-01-2016 10:41 AM
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    Saladino
    25-01-2016, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dieta per aumento massa con allenamento di forza

    Iniziato da yankee2006‎, 22-01-2016 01:01 AM
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    bacchinif
    24-01-2016, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio per aumentare peso

    Iniziato da Akranes‎, 21-01-2016 01:11 AM
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    Bon_Scott
    23-01-2016, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. colazione h. 02.30 o no?

    Iniziato da Gundam65‎, 21-01-2016 12:24 PM
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    Bon_Scott
    22-01-2016, 06:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Link database alimenti

    Iniziato da the77joker‎, 21-01-2016 11:03 PM
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    Orepex
    21-01-2016, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aggiustamento dieta

    Iniziato da LucAestethic‎, 21-01-2016 11:09 PM
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    LucAestethic
    21-01-2016, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dubbio massa magra

    Iniziato da LucAestethic‎, 21-01-2016 10:11 PM
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    bullshark
    21-01-2016, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Quota proteica per vegetariani

    Iniziato da weareblind‎, 20-01-2016 09:30 AM
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    21-01-2016, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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