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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scossa al metabolismo per definire/ sgrassare

    Iniziato da hoffman‎, 17-03-2016 05:15 PM
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    Tony24
    20-03-2016, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Pareri alimentazione

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 16-03-2016 06:37 AM
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    carnera
    19-03-2016, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dieta massa 2800 kcal - richiesta pareri

    Iniziato da Andre_21‎, 07-03-2016 10:48 PM
    Allegati: 1
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    Bon_Scott
    17-03-2016, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta vegetariana

    Iniziato da Vidar‎, 15-03-2016 08:15 PM
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    Vidar
    16-03-2016, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. in confusione con l'alimentazone

    Iniziato da Ernesto1‎, 16-03-2016 03:17 PM
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    Ernesto1
    16-03-2016, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice Aiutatemi!!!!

    Iniziato da kratos1991‎, 15-03-2016 02:40 AM
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    Tonymusante
    16-03-2016, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Stallo nell'aumento del peso

    Iniziato da Francesco Laba‎, 13-03-2016 09:53 AM
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    eraser
    13-03-2016, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Alimentazione e integrazione

    Iniziato da Regon‎, 10-03-2016 03:21 PM
    alimentazione, dieta, gainer, integratore
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    Tonymusante
    11-03-2016, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiutate un nuovo iscritto ahah

    Iniziato da Kay98‎, 11-03-2016 01:07 AM
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    eraser
    11-03-2016, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Aiuto massa e gainer fai da te

    Iniziato da 1bot‎, 10-03-2016 01:34 PM
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    1bot
    10-03-2016, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dieta massa (donna)

    Iniziato da rfgfg545‎, 08-03-2016 09:53 PM
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    rfgfg545
    10-03-2016, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. farina di semola

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 10-03-2016 07:41 PM
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    salvatore.pes1
    10-03-2016, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Uova biologiche (forse) e colore del tuorlo

    Iniziato da JJPower‎, 09-03-2016 10:28 PM
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    JJPower
    09-03-2016, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino low fat o low carb?

    Iniziato da filippo19‎, 09-03-2016 01:57 PM
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    stefanopunk
    09-03-2016, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda massa

    Iniziato da andreix‎, 09-03-2016 01:43 PM
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    Tonymusante
    09-03-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. consigli dietologo e/o medico dello sport a palermo

    Iniziato da nokialegend‎, 07-03-2016 09:12 PM
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    Tonymusante
    08-03-2016, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Non riesco a metter su nemmeno 500g

    Iniziato da thebirdman7‎, 08-03-2016 09:33 AM
    massa dieta alimentazione
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    carnera
    08-03-2016, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Carboidrati post-workout

    Iniziato da MiCAGGIA‎, 08-03-2016 12:26 AM
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    eraser
    08-03-2016, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pareri alimentazione..non so a chi rivolgermi!

    Iniziato da crisca‎, 04-03-2016 11:50 AM
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    Bon_Scott
    08-03-2016, 02:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Avena istantanea e farina d'avena

    Iniziato da RoseEMPIRE‎, 06-03-2016 10:07 PM
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    Bon_Scott
    08-03-2016, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. fattibilità dieta

    Iniziato da verde‎, 06-03-2016 11:30 PM
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    verde
    07-03-2016, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Eh sì, stavolta chiedo aiuto io...

    Iniziato da Saladino‎, 02-03-2016 06:34 PM
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    carnera
    07-03-2016, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. info alimentazione

    Iniziato da rockyrocky‎, 27-02-2016 02:38 PM
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    totolino
    03-03-2016, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso Aiuto alimentazione

    Iniziato da horsehead‎, 03-03-2016 04:31 PM
    aiuto dieta, alimentazione, bulking, carbcicling, massa
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    carnera
    03-03-2016, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pareri dieta massa

    Iniziato da LC#17‎, 03-03-2016 04:33 AM
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    eraser
    03-03-2016, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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