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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    • Risposte: 43
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 36,751
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. dieta

    Iniziato da Federiko Peroni‎, 13-04-2015 01:18 PM
    • Risposte: 8
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    14-04-2015, 11:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consigli Definizione

    Iniziato da Montagna‎, 14-04-2015 10:52 AM
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    14-04-2015, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ectomorfo deve star realmente attento ai macro?

    Iniziato da fraspena‎, 14-04-2015 01:32 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 603
    14-04-2015, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. peso in aumento

    Iniziato da jessynove‎, 11-04-2015 07:50 AM
    • Risposte: 5
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    13-04-2015, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dubbio dieta da intraprendere !

    Iniziato da sci‎, 11-04-2015 11:35 PM
    dieta
    • Risposte: 4
    • Visite: 487
    sci
    13-04-2015, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta

    Iniziato da Mirkolino_22‎, 10-04-2015 11:36 AM
    alimentaziome
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    10-04-2015, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Messaggio Dubbio riguardo numero di calorie da assumere

    Iniziato da Xenofonte‎, 09-04-2015 01:33 PM
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    09-04-2015, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-04-2015, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dieta massa

    Iniziato da albert7‎, 03-04-2015 01:11 AM
    dieta massa
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    09-04-2015, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Proteine+Carbo

    Iniziato da Montagna‎, 09-04-2015 03:57 AM
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    09-04-2015, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Massa grassa che problema...

    Iniziato da Freebulls‎, 04-04-2015 01:49 AM
    • Risposte: 3
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    09-04-2015, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. alimentazione massa muscolare aiuto??

    Iniziato da daniele334455‎, 05-04-2015 01:51 PM
    allenamento, massa, palestra, spuntino
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    08-04-2015, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Bomba Alimentazione definizione un po' particolare

    Iniziato da Franklifter‎, 06-04-2015 10:39 PM
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    07-04-2015, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli dieta - bodyrecomp

    Iniziato da Pascal91x‎, 29-03-2015 04:27 PM
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    07-04-2015, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pareri su alimentazione per definizione

    Iniziato da Dani800‎, 07-04-2015 12:21 PM
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    07-04-2015, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ipercalorica per mettere su kg

    Iniziato da dorsoduro‎, 07-04-2015 01:08 AM
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    07-04-2015, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Grammi macros VS calorie

    Iniziato da Elsamucat‎, 02-04-2015 02:44 PM
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    06-04-2015, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Parere su programma di Definizione

    Iniziato da Dani800‎, 05-04-2015 02:07 AM
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    05-04-2015, 05:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dieta iniziale per perdere qualche kg...

    Iniziato da thor84‎, 24-11-2014 01:12 AM
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    04-04-2015, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Arrivederci carboidrato!

    Iniziato da AlessioRomano‎, 02-04-2015 04:52 PM
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    02-04-2015, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    01-04-2015, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Barrette??!!

    Iniziato da petrus83‎, 20-02-2015 02:26 PM
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    01-04-2015, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Carb Cycling!

    Iniziato da Danga‎, 25-01-2015 11:34 AM
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    01-04-2015, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Messaggio Definizione e corsa

    Iniziato da Spartacus07‎, 15-02-2015 07:21 PM
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    01-04-2015, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dieta per la massa

    Iniziato da e.modesti‎, 16-02-2015 06:35 PM
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    01-04-2015, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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