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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli Utili

    Iniziato da peoplemonte‎, 25-04-2007 11:24 AM
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    peoplemonte
    25-04-2007, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. aiuto

    Iniziato da peoplemonte‎, 23-04-2007 08:13 PM
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    paoletto83
    24-04-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. rimettersi in forma

    Iniziato da jda‎, 19-04-2007 10:36 PM
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    tattoos
    24-04-2007, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento ed alimentazione per massa

    Iniziato da Mambo305‎, 22-04-2007 07:13 PM
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    Mambo305
    24-04-2007, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. chocolate:grassi buoni?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 23-04-2007 10:46 PM
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    user_deteted0099
    23-04-2007, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Massa ed Alimentazione in 4 giorni.

    Iniziato da TheDuke‎, 23-04-2007 12:43 PM
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    TheDuke
    23-04-2007, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso in definizione: gallette di riso

    Iniziato da TIGER MASK‎, 22-04-2007 04:12 PM
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    23-04-2007, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consiglio dieta massa

    Iniziato da simo_80‎, 19-04-2007 12:25 PM
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    pelleverde
    23-04-2007, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Occhiolino Dimagrire... magari!

    Iniziato da TheOne‎, 23-04-2007 11:43 AM
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    23-04-2007, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta ragazza difficile :P ^_^

    Iniziato da spidey755‎, 22-04-2007 01:18 PM
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    GIOVANNI87
    23-04-2007, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. COsa ne pensate della mia dieta?

    Iniziato da Marcolino83‎, 22-04-2007 11:05 PM
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    GIOVANNI87
    23-04-2007, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. prenanna = post wo

    Iniziato da uruk‎, 21-04-2007 12:19 PM
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    uruk
    21-04-2007, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso albumi aia quanti ml ne devo cuocere alla volta ?

    Iniziato da ninjazx12r‎, 15-12-2002 11:14 AM
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    21-04-2007, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. I mie dati:percentuale massa grassa, kg massa magra. Mi date un'occhiata?

    Iniziato da Neox21‎, 18-04-2007 03:14 PM
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    Neox21
    20-04-2007, 08:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Zucchero e Caffeina

    Iniziato da VitGym‎, 12-04-2007 11:11 AM
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    °°sOmOja°°
    19-04-2007, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consiglio Dieta Per Addominali

    Iniziato da Eden1988‎, 19-04-2007 12:56 PM
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    Spitfire
    19-04-2007, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso alimentazione per massa

    Iniziato da D @ r i o‎, 19-04-2007 04:01 PM
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    D @ r i o
    19-04-2007, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. credo che abbia bisogno di una dieta... secondo voi ???

    Iniziato da alexem‎, 19-04-2007 04:01 PM
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    19-04-2007, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dovrei perdere 10 kg...ecco la mia dieta

    Iniziato da Larsen75‎, 18-04-2007 05:46 PM
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    GIOVANNI87
    19-04-2007, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Datemi Una Mano

    Iniziato da eddie‎, 19-04-2007 10:29 AM
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    eddie
    19-04-2007, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Ciao a tutti mi presento...

    Iniziato da Christian82‎, 18-04-2007 09:44 AM
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    18-04-2007, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. cariso e scarico carb durante settimana

    Iniziato da mizu‎, 17-04-2007 11:57 PM
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  23. plicometria elettronic

    Iniziato da mizu‎, 18-04-2007 02:58 PM
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  24. Alimentazione E Integrazione Per Aumento Di Massa Muscolare

    Iniziato da Eden1988‎, 18-04-2007 11:51 AM
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  25. carboidrati a colazione

    Iniziato da gibry‎, 15-04-2007 06:12 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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