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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Come vi sembra questa alimentazione?

    Iniziato da Monkey‎, 28-04-2007 07:12 PM
    • Risposte: 4
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    Kuzzo
    01-05-2007, 11:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Albumi d'uovo: dubbi e certezze

    Iniziato da LaMarty‎, 22-04-2007 04:18 PM
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    • Risposte: 17
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    Corvette
    01-05-2007, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. e nei giorni di riposo?!

    Iniziato da Dave86‎, 29-04-2007 02:40 AM
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    menphisdaemon
    01-05-2007, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. ecco come ho impostato la mia dieta.

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 30-04-2007 09:51 AM
    • Risposte: 3
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    MMA FIGHTER
    01-05-2007, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. non calo più... help!!!

    Iniziato da fulvio61‎, 30-04-2007 04:36 PM
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    fulvio61
    01-05-2007, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Datemi una mano, problema complesso...Please

    Iniziato da razmataz‎, 28-04-2007 01:43 PM
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    razmataz
    30-04-2007, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Diverse fonti proteiche

    Iniziato da Eggo‎, 27-04-2007 01:26 PM
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    Sajan
    30-04-2007, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. domanda sul post workout in definizione

    Iniziato da nicnoc‎, 30-04-2007 01:33 PM
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    Devas
    30-04-2007, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Quantità di proteine assimilabili in un pasto

    Iniziato da phoenix1927‎, 27-04-2007 11:55 AM
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    Titan
    30-04-2007, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ritorno e alzo un po' le calorie!

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 28-04-2007 12:22 AM
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    paoletto83
    28-04-2007, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. dieta con grammature e tutto, mi aiutate a sistemarla?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 27-04-2007 03:03 PM
    • Risposte: 14
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    user_deteted0099
    27-04-2007, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Abbozziamo la dieta!

    Iniziato da TBS‎, 26-04-2007 10:37 PM
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    alex87alex
    27-04-2007, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Dieta per pazzi?!?

    Iniziato da _BigRonnie_‎, 23-04-2007 10:47 PM
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    GIOVANNI87
    27-04-2007, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Che ne dite di questa colazione in massa?

    Iniziato da teo132‎, 25-04-2007 12:37 PM
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    teo132
    27-04-2007, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. calcolo fabbisogno

    Iniziato da Dave86‎, 27-04-2007 01:24 AM
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    Dave86
    27-04-2007, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dieta massa, dubbio integrazione proteine

    Iniziato da Mercurial Son‎, 26-04-2007 10:06 PM
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    tattoos
    27-04-2007, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Furioso definizione..

    Iniziato da Gianky‎, 23-04-2007 09:30 AM
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    Gianky
    27-04-2007, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso sono nuova e vorrei metter su dei nervi...

    Iniziato da skazz‎, 26-04-2007 11:58 AM
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    skazz
    26-04-2007, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dieta definizione

    Iniziato da alex87alex‎, 26-04-2007 03:52 PM
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    alex87alex
    26-04-2007, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. bozza di dieta per definizione

    Iniziato da gibry‎, 09-04-2007 11:33 AM
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    GIOVANNI87
    26-04-2007, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Nuova alimentazione

    Iniziato da peoplemonte‎, 07-04-2007 02:10 PM
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    peoplemonte
    25-04-2007, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. ciclo zona-keto-zona

    Iniziato da fefo83‎, 24-04-2007 08:56 AM
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    conteduca85
    25-04-2007, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Non ho fame!

    Iniziato da Kuzzo‎, 24-04-2007 04:42 PM
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    tattoos
    25-04-2007, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Postate la vostra...

    Iniziato da marcos01‎, 25-04-2007 03:52 PM
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    marcos01
    25-04-2007, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli Utili

    Iniziato da peoplemonte‎, 25-04-2007 11:24 AM
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    peoplemonte
    25-04-2007, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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