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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dimagrire con l'HIIT perchè si alza l'EPOC... ma che sto dicendo?

    Iniziato da IronPaolo‎, 17-08-2007 11:11 PM
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    dankan
    13-09-2007, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta per aumentare la massa(ho 15 anni e sono un pò magro)

    Iniziato da abopaolo‎, 30-08-2007 02:22 AM
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    luca88
    13-09-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso spuntini PRE-POST allenamento

    Iniziato da calche‎, 10-09-2007 01:26 PM
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    Fenix
    13-09-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dolcificante

    Iniziato da ale29paola14‎, 30-08-2007 09:58 PM
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    menphisdaemon
    13-09-2007, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. fa male prendere 1 uovo al giorno?

    Iniziato da abopaolo‎, 07-09-2007 02:57 AM
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    menphisdaemon
    13-09-2007, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pancetta

    Iniziato da FrancescoRC‎, 12-09-2007 01:25 AM
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    FrancescoRC
    12-09-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Prendete Spunto Da Qui Per La Vostra Dieta

    Iniziato da userdel777‎, 11-09-2007 06:12 PM
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    kickboxer_87
    12-09-2007, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. dieta e metabolismo

    Iniziato da lukenadal‎, 12-09-2007 08:52 AM
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    B/ J/ 4 /2
    12-09-2007, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. pareri di esperti sul mio post work out

    Iniziato da crocco81‎, 12-09-2007 03:11 PM
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    B/ J/ 4 /2
    12-09-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. allenamento e dieta datemi un aiuto per favore

    Iniziato da andrea81‎, 12-09-2007 12:04 PM
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    andrea81
    12-09-2007, 12:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Parere

    Iniziato da BergaBB‎, 04-09-2007 08:40 PM
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    maik__77
    11-09-2007, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Una dieta votata al risparmio!

    Iniziato da NeoKarmy‎, 10-09-2007 01:43 AM
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    BergaBB
    11-09-2007, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. consiglio per completare la colazione

    Iniziato da nonick-cr‎, 31-05-2007 06:09 PM
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    nonick-cr
    11-09-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Delucidazioni sul Post Wo

    Iniziato da Titan‎, 09-09-2007 03:33 PM
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    Titan
    10-09-2007, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dieta pl

    Iniziato da phoenix1927‎, 09-09-2007 02:24 PM
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    °°sOmOja°°
    10-09-2007, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Problema di dimagrimento.

    Iniziato da treno_verde‎, 10-09-2007 02:10 PM
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    Dany_(84)
    10-09-2007, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Mettere Peso - Consigli generali (dieta inside).

    Iniziato da Typhoon‎, 10-09-2007 09:31 PM
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    Typhoon
    10-09-2007, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dieta paleolitica:proposte per Bodybuilding

    Iniziato da lukenadal‎, 10-09-2007 06:51 PM
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    lukenadal
    10-09-2007, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dimagrimento "Facciale"

    Iniziato da Caesar87‎, 23-08-2007 09:23 PM
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    mariobb86
    10-09-2007, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Confusione....

    Iniziato da andrew_83‎, 09-09-2007 03:21 PM
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    Fenix
    09-09-2007, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. A tutta massa:ecco la mia dieta

    Iniziato da nicmora‎, 08-09-2007 07:32 PM
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    nicmora
    09-09-2007, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Assurdo

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 09-09-2007 02:26 PM
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    lukenadal
    09-09-2007, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. alimentazione nel giorno di sgarro

    Iniziato da abacus‎, 09-09-2007 11:48 AM
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    lukenadal
    09-09-2007, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. colazione e dieta nei giorni senza allenamento

    Iniziato da buliggio‎, 09-09-2007 09:50 AM
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    lukenadal
    09-09-2007, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Pancetta Ma Con Six Pack....??

    Iniziato da giof4‎, 05-09-2007 09:33 PM
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    Rik_the_Dog
    09-09-2007, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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