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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Alimentazione x eliminare fianchi e pancetta

    Iniziato da MrUva‎, 02-10-2007 03:41 PM
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    MrUva
    03-10-2007, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cosa mangiare dopo un allenamento di calcio (portiere)

    Iniziato da Kuzzo‎, 03-10-2007 01:29 AM
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    Kuzzo
    03-10-2007, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Bisogno Di Fibre

    Iniziato da DavideRN‎, 27-09-2007 02:35 PM
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    DavideRN
    02-10-2007, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Mi sono appena iscritto in palestra...consigli su nutrizione :-)

    Iniziato da mattew_87‎, 26-09-2007 11:43 AM
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    mattew_87
    02-10-2007, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli generali

    Iniziato da Hattalis‎, 19-09-2007 01:46 PM
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    ungeheuer
    02-10-2007, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Colazione: albumi e dintorni...

    Iniziato da HugeSlimboy‎, 01-10-2007 09:08 PM
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    Boromir
    01-10-2007, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. quando ci si può acontentare

    Iniziato da Ettoreff‎, 12-09-2007 08:55 AM
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    ROCCIA86
    01-10-2007, 06:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice dieta massa:patate lesse

    Iniziato da TIGER MASK‎, 01-10-2007 12:31 PM
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    Kuzzo
    01-10-2007, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiuto Gastrite Ernia Iatale

    Iniziato da exuser00‎, 01-10-2007 01:52 PM
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    tattoos
    01-10-2007, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Cosa mangiare e quanto

    Iniziato da nitroale‎, 27-09-2007 04:50 PM
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    tattoos
    01-10-2007, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Una vita da sportivo + massa = ?

    Iniziato da Kuzzo‎, 17-09-2007 09:54 PM
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    orizon81
    01-10-2007, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Al negozio Equo-solidale...

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-10-2007 10:18 AM
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    +Dreamer+
    01-10-2007, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuovo ciclo di massa

    Iniziato da Fabio b.b 87‎, 30-09-2007 02:25 PM
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    user_del87452
    30-09-2007, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 2.2 gr per KG possibile ?

    Iniziato da danielem81‎, 12-09-2007 07:36 PM
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    kickboxer_87
    29-09-2007, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. colazione pane bianco

    Iniziato da 123456789‎, 28-09-2007 10:00 PM
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    lukenadal
    29-09-2007, 07:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. il bianco dell'uovo

    Iniziato da superpier‎, 24-09-2007 10:27 AM
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    phoenix1927
    27-09-2007, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. sct crema!!!!!

    Iniziato da ciccio123‎, 27-09-2007 12:23 AM
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    27-09-2007, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Faccio bene a mangiare cosi?

    Iniziato da Artyc84‎, 25-09-2007 12:29 PM
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    Artyc84
    26-09-2007, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. un aiuto per una vera dieta

    Iniziato da pigoplites‎, 21-09-2007 07:31 PM
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    tattoos
    26-09-2007, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. dieta massa del medico di famiglia

    Iniziato da teo132‎, 19-09-2007 09:00 PM
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    Tempesta
    26-09-2007, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Alimentazione per avere fisico scolpito!!

    Iniziato da Rober‎, 19-09-2007 12:02 PM
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    Rober
    25-09-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Si o No? Aiutatemi voi esperti

    Iniziato da ale29paola14‎, 17-09-2007 09:43 PM
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    ale29paola14
    25-09-2007, 06:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Peperoni

    Iniziato da mauxo‎, 24-09-2007 01:18 PM
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    24-09-2007, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. frullato postwork

    Iniziato da igomidi‎, 23-09-2007 02:17 PM
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    24-09-2007, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Cosa bere durante gli allenamenti!

    Iniziato da TheProphet‎, 30-10-2006 03:32 PM
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    23-09-2007, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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