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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Carbo Post W.o.....secondo Poliquin..

    Iniziato da metabolicboy‎, 12-02-2008 01:11 AM
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    metabolicboy
    12-02-2008, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ripresa Allenamento

    Iniziato da pucca_812‎, 12-02-2008 09:53 AM
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    Eastern boy
    12-02-2008, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Perdere 2 KG

    Iniziato da Solipsista87‎, 12-02-2008 12:55 PM
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    Eastern boy
    12-02-2008, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Dieta aumento masssssssssa...

    Iniziato da The Nature Boy‎, 11-02-2008 10:31 PM
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    Eastern boy
    12-02-2008, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. reimpostazione dieta per l'estate

    Iniziato da MMATTEO‎, 01-02-2008 09:32 AM
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    MMATTEO
    12-02-2008, 09:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. quante proteine assumere?

    Iniziato da seven19‎, 11-02-2008 10:05 PM
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    Fenix
    11-02-2008, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Quesito assai curioso...

    Iniziato da rbonati‎, 11-02-2008 02:04 PM
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    aeonflux
    11-02-2008, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Sostituzione carni bianche,cosa fare?

    Iniziato da aeonflux‎, 10-02-2008 01:26 PM
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    aeonflux
    11-02-2008, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso L'actimel Serve O E' Una Presa In Giro

    Iniziato da Big-Ron‎, 09-02-2008 02:00 PM
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    phoenix1927
    10-02-2008, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino le solite fisme....

    Iniziato da virgil‎, 07-02-2008 08:52 PM
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    Swiss-anabolic
    10-02-2008, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigli per un principiante

    Iniziato da *Paolo*‎, 10-02-2008 03:00 PM
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    Swiss-anabolic
    10-02-2008, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Messaggio Consigli per alimentazione ragazza...

    Iniziato da Superpippo‎, 09-02-2008 04:53 PM
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    Swiss-anabolic
    10-02-2008, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Riso bianco o pasta?

    Iniziato da exuser00‎, 08-02-2008 10:39 PM
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    Marco ftw
    09-02-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice il famoso pre-nanna

    Iniziato da ManPower‎, 01-02-2008 11:35 PM
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    IronPaolo
    09-02-2008, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Perplesso Ho visto cose che voi umani non potete nemmeno immaginare...

    Iniziato da Superpippo‎, 07-02-2008 09:35 PM
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    MetalMeltdown
    09-02-2008, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pre allenamento

    Iniziato da spyro329‎, 08-02-2008 02:44 PM
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    phoenix1927
    09-02-2008, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Un aiuto perpiace

    Iniziato da andrea87america‎, 04-02-2008 08:21 PM
    Allegati: 1
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    andrea87america
    08-02-2008, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. consiglio x preparare le crepes di albume

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 08-02-2008 04:42 PM
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    TheIron
    08-02-2008, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. dieta del cappellaio

    Iniziato da Mad_Hatter‎, 29-01-2008 01:09 AM
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    Mad_Hatter
    08-02-2008, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consiglio su colazione

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 08-02-2008 04:46 PM
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    Rafeluzzu88
    08-02-2008, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Prima della palestra

    Iniziato da ManPower‎, 01-02-2008 11:27 PM
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    emmanuele
    08-02-2008, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. 2 Polemiche varie

    Iniziato da rbonati‎, 07-02-2008 06:24 PM
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    Lorenzo78
    08-02-2008, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: ma voi cosa prendete al bar?

    Iniziato da phoenix1927‎, 07-02-2008 07:22 PM
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  24. Un parere su questa alimentazione scarsa o no?

    Iniziato da teoo‎, 06-02-2008 05:13 PM
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    marcoevfurn
    07-02-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Alimentazione corretta? Consigli cercasi

    Iniziato da Drakul‎, 07-02-2008 11:43 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,295
    Drakul
    07-02-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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