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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
    3 Pagine
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    • Risposte: 43
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
    5 Pagine
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    • Risposte: 62
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
    • Risposte: 0
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Curiosità sgarri :D

    Iniziato da DavidShady‎, 06-12-2015 11:26 PM
    abbuffata, sgarri, sgarro
    • Risposte: 11
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    02-01-2016, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Profilo aminoacidico

    Iniziato da Orepex‎, 29-12-2015 09:06 PM
    • Risposte: 8
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    01-01-2016, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 8
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    01-01-2016, 04:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spuntino senza proteine

    Iniziato da Jacopo97‎, 26-12-2015 11:13 AM
    3 Pagine
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    • Risposte: 39
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    31-12-2015, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Alimentazione post-workout

    Iniziato da Jacopo97‎, 10-08-2015 02:15 PM
    • Risposte: 14
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    24-12-2015, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Alimentazione

    Iniziato da Lorenzo25‎, 24-12-2015 03:55 PM
    • Risposte: 1
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    24-12-2015, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Accrescere la massa implica una dieta?

    Iniziato da Ziopan‎, 23-12-2015 09:59 PM
    alimentazione, dieta, massa
    • Risposte: 5
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    24-12-2015, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Cardio post workout

    Iniziato da Jacopo97‎, 18-12-2015 02:53 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 855
    21-12-2015, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Alimentazione

    Iniziato da xbody‎, 20-12-2015 12:40 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 450
    20-12-2015, 01:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aumentare massa muscolare donna - Consiglio

    Iniziato da Thea19‎, 13-12-2015 09:48 PM
    2 Pagine
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    • Risposte: 18
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    17-12-2015, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Massa Muscolare

    Iniziato da joker17‎, 14-12-2015 02:50 PM
    • Risposte: 2
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    16-12-2015, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aiuto integrazione - dubbi su proteine

    Iniziato da Trinn‎, 15-12-2015 12:22 PM
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    15-12-2015, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Low carb o zona?

    Iniziato da Therealsalvo94‎, 15-12-2015 11:12 AM
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    15-12-2015, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Massa Muscolare

    Iniziato da joker17‎, 14-12-2015 02:19 PM
    • Risposte: 1
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    14-12-2015, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Mettere kg puliti di massa magra

    Iniziato da francesco11‎, 13-12-2015 07:38 PM
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    14-12-2015, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dubbi dieta massa

    Iniziato da Mayeku‎, 10-12-2015 08:58 PM
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    14-12-2015, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. pareri per dieta massa

    Iniziato da filippo19‎, 12-12-2015 12:38 PM
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    12-12-2015, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dieta massa donna

    Iniziato da missalchemy‎, 09-12-2015 12:07 PM
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    09-12-2015, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-12-2015, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dieta fatta grazie ai vostri consigli sul forum,cosa ve ne pare?

    Iniziato da dado190810‎, 16-11-2015 11:37 AM
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    08-12-2015, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Crescere poco ma definito

    Iniziato da francesco11‎, 08-12-2015 09:00 PM
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    08-12-2015, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. L'importanza di mangiare carboidrati

    Iniziato da stefanopunk‎, 08-12-2015 03:47 PM
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    08-12-2015, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dieta = Massa

    Iniziato da Number1‎, 22-11-2015 02:55 PM
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    07-12-2015, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio massa o normocalorica

    Iniziato da 10e10‎, 04-12-2015 04:31 PM
    calorie, consigli, dieta, massa, normocalorica
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    04-12-2015, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scetticismi su dieta nutrizionista

    Iniziato da Rendez‎, 25-11-2015 11:28 PM
    • Risposte: 13
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    01-12-2015, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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