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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Non riesco a dimagrire

    Iniziato da chikatilo‎, 02-05-2008 03:37 PM
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    chikatilo
    03-05-2008, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Le prime 2 settimane di alimentazione di Zacros prima degli italiani

    Iniziato da zacros‎, 01-05-2008 04:53 PM
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    zacros
    03-05-2008, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. come mangiare

    Iniziato da master_mirko‎, 30-04-2008 08:41 PM
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    Nemintek
    01-05-2008, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. dieta e livelli di forza

    Iniziato da nonicknse2w‎, 30-04-2008 02:24 PM
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    °°sOmOja°°
    01-05-2008, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aumento della massa muscolare

    Iniziato da lauskas‎, 30-04-2008 01:31 AM
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    Superpippo
    30-04-2008, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dieta Carnera (rivista)

    Iniziato da carnera‎, 28-04-2008 03:01 PM
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    andyn
    29-04-2008, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. dimagrire sui fianchi

    Iniziato da Daniele92‎, 29-04-2008 02:16 PM
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    Superpippo
    29-04-2008, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto Felice Dieta x massa! Che ne pensate?

    Iniziato da flower90‎, 29-04-2008 03:47 PM
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    flower90
    29-04-2008, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. dieta 1500 calorie... un vostro parere

    Iniziato da stek81‎, 29-04-2008 01:30 PM
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    user_del87452
    29-04-2008, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Figo Informazioni dieta uova

    Iniziato da spo89‎, 28-04-2008 07:07 PM
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    Superpippo
    29-04-2008, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Occhiolino Sciogliere i grassi lungo la vite

    Iniziato da Medwood‎, 15-04-2008 02:23 PM
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    andyn
    29-04-2008, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso tè calorico?

    Iniziato da andyn‎, 29-04-2008 12:58 AM
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    menphisdaemon
    29-04-2008, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Post-workout e cena!

    Iniziato da spyro329‎, 28-04-2008 04:01 PM
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    abacus
    28-04-2008, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Compleanno, Dieta Drastica E Casino...

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 26-04-2008 04:08 PM
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    MMA FIGHTER
    28-04-2008, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dieta precisa!!

    Iniziato da palestrasuper‎, 25-04-2008 09:20 PM
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    andyn
    28-04-2008, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Infelice mi illudevo...ma la mia salute non regge...

    Iniziato da Zetaix!‎, 18-04-2008 06:33 PM
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    andyn
    28-04-2008, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. gr di pro per kg in low carb

    Iniziato da farins‎, 18-04-2008 03:50 PM
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    andyn
    28-04-2008, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Figo La grande sfida

    Iniziato da xvertito‎, 24-04-2008 08:45 PM
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    andyn
    28-04-2008, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Non fatemi parlare Conteggio giornaliero Proteine

    Iniziato da carnera‎, 27-04-2008 07:43 PM
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    glutammico
    28-04-2008, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Occhiolino Corsa e alimentazione corretta

    Iniziato da robertobaggio‎, 22-04-2008 07:20 PM
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    glutammico
    28-04-2008, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Alimentarmi Secondo Le Mie Esigenze

    Iniziato da MMA FIGHTER‎, 28-04-2008 02:05 PM
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    MMA FIGHTER
    28-04-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. la mia dieta

    Iniziato da askanflax‎, 27-04-2008 08:14 PM
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    tattoos
    28-04-2008, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. troppe calorie o troppo poche?

    Iniziato da cougarz‎, 24-04-2008 07:08 PM
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    cougarz
    28-04-2008, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Metabolica, cheto e salute

    Iniziato da fabbamonte‎, 03-04-2006 05:36 PM
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    healthtrainer
    27-04-2008, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. la frutta secca è nemica dell'appendice?

    Iniziato da Zanna‎, 27-04-2008 05:38 PM
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    Zanna
    27-04-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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