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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Latte, curiosità

    Iniziato da Ste868686‎, 05-05-2008 01:26 PM
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    abacus
    07-05-2008, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. La Mia Nuova Alimentazione...

    Iniziato da gex‎, 26-04-2008 09:04 PM
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    andyn
    07-05-2008, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Indice Glicemico, Carico Glicemico etc.

    Iniziato da tattoos‎, 22-05-2006 12:27 PM
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    andyn
    07-05-2008, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta da def

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 06-05-2008 05:13 PM
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    B/ J/ 4 /2
    07-05-2008, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Famosi lardominali :)

    Iniziato da tsync1977‎, 06-05-2008 12:45 PM
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    marcoevfurn
    07-05-2008, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. L’alimentazione del bodybuilder - aiutatemi, vi prego…

    Iniziato da IronPaolo‎, 06-05-2008 12:06 PM
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    menphisdaemon
    07-05-2008, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. my dieta

    Iniziato da phoenix1927‎, 30-04-2008 09:05 PM
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    andyn
    07-05-2008, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. come creare una dieta

    Iniziato da trigun‎, 05-05-2008 01:01 PM
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    glutammico
    06-05-2008, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. velocizzare lo scarico dell'acqua

    Iniziato da Giacomo82‎, 06-05-2008 12:45 PM
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    Garzante
    06-05-2008, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. La miracolosa corsa

    Iniziato da francescosecond‎, 04-05-2008 06:02 PM
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    francescosecond
    06-05-2008, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. proteine ad alta assimilazione nei cibi

    Iniziato da Ste868686‎, 05-05-2008 03:14 PM
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    Garzante
    06-05-2008, 02:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. chi mi può aiutare?

    Iniziato da dmpifbb‎, 06-05-2008 12:01 AM
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    andyn
    06-05-2008, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Perplesso Il latte prima e dopo????

    Iniziato da teoiron‎, 05-05-2008 02:25 PM
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    andyn
    06-05-2008, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. uovo sodo

    Iniziato da Giupo‎, 03-05-2008 08:03 PM
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    tattoos
    05-05-2008, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. limite max 30g proteine per pasto

    Iniziato da Ste868686‎, 05-05-2008 03:21 PM
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    glutammico
    05-05-2008, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. My next Cheto routine (Dieta & Allenamento)

    Iniziato da Giacomo82‎, 04-05-2008 06:51 PM
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    menphisdaemon
    05-05-2008, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto contro maniglie

    Iniziato da Fede1f‎, 26-04-2008 02:32 PM
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    Garzante
    05-05-2008, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. nuova dieta definizione

    Iniziato da dex84‎, 05-05-2008 10:32 AM
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    dex84
    05-05-2008, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento per dimagrire... ho dei dubbi...

    Iniziato da alexvirus1‎, 30-04-2008 10:25 PM
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    alexvirus1
    04-05-2008, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. come faccioa dimagrire???

    Iniziato da dadino79‎, 03-05-2008 06:32 PM
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    alexvirus1
    04-05-2008, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pancia e Fianchi

    Iniziato da nitroale‎, 30-04-2008 06:30 PM
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    Superpippo
    03-05-2008, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Irriverente Arriva la bella stagione!

    Iniziato da xvertito‎, 03-05-2008 07:38 PM
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    xvertito
    03-05-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. chiarimenti low carb

    Iniziato da giangio‎, 02-05-2008 02:05 PM
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    °°sOmOja°°
    03-05-2008, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Non riesco a dimagrire

    Iniziato da chikatilo‎, 02-05-2008 03:37 PM
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    chikatilo
    03-05-2008, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Le prime 2 settimane di alimentazione di Zacros prima degli italiani

    Iniziato da zacros‎, 01-05-2008 04:53 PM
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    zacros
    03-05-2008, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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