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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. non trovo rimedio...

    Iniziato da Kawuchima‎, 26-07-2008 05:51 PM
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    snatch
    28-07-2008, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Lo sgarro + pulito ke ci sia!?!

    Iniziato da mauxo‎, 27-07-2008 10:32 PM
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  3. [Indice Gicemico] Pane Vs Gallette Riso Vs Gallete Mais

    Iniziato da 555‎, 26-07-2008 08:44 PM
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    555
    26-07-2008, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Non riesco a dimagrire

    Iniziato da Giorgio232‎, 12-07-2008 01:17 AM
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    raf28
    26-07-2008, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sorpreso Sono nuovo, e cerco consigli da qualcuno aiuto!

    Iniziato da Pazzofolle‎, 13-07-2008 10:39 PM
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    raf28
    25-07-2008, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. sostituire pranzo con frullato per diminuire carbo!

    Iniziato da megaricca‎, 25-07-2008 05:25 PM
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    raf28
    25-07-2008, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. fonti proteiche

    Iniziato da STARSKY‎, 24-07-2008 06:22 PM
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    86_MaNoZz_86
    25-07-2008, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli Nutrizione-dieta

    Iniziato da jackrow‎, 17-07-2008 05:36 PM
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    jackrow
    25-07-2008, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dopo quanto si prende peso?

    Iniziato da jackrow‎, 25-07-2008 09:52 AM
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    Garzante
    25-07-2008, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice dieta x massa

    Iniziato da La Massa‎, 18-07-2008 12:58 AM
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    Garzante
    25-07-2008, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. no pancia ma maniglie posteriori..come fare?

    Iniziato da megaricca‎, 24-07-2008 11:13 AM
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    Fenix
    24-07-2008, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Andriol in capsule!!esiste??help!!

    Iniziato da polpacio‎, 24-07-2008 10:59 PM
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    alby75
    24-07-2008, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Un po' di confusione

    Iniziato da Titan‎, 23-07-2008 11:48 PM
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    Titan
    24-07-2008, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. quante noci per 10 gr di grassi?

    Iniziato da farins‎, 24-07-2008 11:03 AM
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    Superpippo
    24-07-2008, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Pre-post allenamento(no BB)

    Iniziato da +Dreamer+‎, 23-07-2008 04:46 PM
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    jackrow
    23-07-2008, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dubbi acqua!

    Iniziato da jackrow‎, 22-07-2008 11:20 PM
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    jackrow
    23-07-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. aiuto dieta

    Iniziato da Teox84‎, 23-07-2008 02:24 PM
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    Teox84
    23-07-2008, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. carboidrati

    Iniziato da Teox84‎, 23-07-2008 12:16 PM
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    tattoos
    23-07-2008, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso Come faccio con gli addominali?

    Iniziato da Luca strife‎, 22-07-2008 12:39 AM
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    raf28
    22-07-2008, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. anguria e frutta in definizione

    Iniziato da todos23‎, 22-07-2008 10:56 AM
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    tattoos
    22-07-2008, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. risultato impressionante

    Iniziato da raf28‎, 21-07-2008 12:41 PM
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    raf28
    22-07-2008, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. alimentazione

    Iniziato da supervalentino‎, 21-07-2008 11:18 PM
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    marcoevfurn
    21-07-2008, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. suggerimento dieta

    Iniziato da swamming‎, 21-07-2008 02:12 PM
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    andyn
    21-07-2008, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. bere frullati

    Iniziato da Don P‎, 11-07-2008 01:45 AM
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    86_MaNoZz_86
    21-07-2008, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. carboidrati nel post WO

    Iniziato da Zatoichi‎, 18-07-2008 10:53 PM
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    86_MaNoZz_86
    21-07-2008, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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