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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Alternativa Carne e Pesce a CENA

    Iniziato da lipidiman‎, 11-07-2008 12:36 AM
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    lipidiman
    19-07-2008, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. dieta con tutti i valori nutrizionali...piccolo aiuto ad eliminare qualcosa

    Iniziato da Zatoichi‎, 16-07-2008 08:23 PM
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    Zatoichi
    19-07-2008, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. problema mai eliminato

    Iniziato da phelps88‎, 10-07-2008 08:22 PM
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    phelps88
    18-07-2008, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. cerco consigli

    Iniziato da raf28‎, 18-07-2008 08:41 PM
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    Boromir
    18-07-2008, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. consigli sulla mia attuale dieta metabolica

    Iniziato da carmineb22‎, 16-07-2008 10:15 AM
    Allegati: 1
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    carmineb22
    18-07-2008, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. che strano

    Iniziato da roberta‎, 16-07-2008 10:40 PM
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    roberta
    18-07-2008, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. stripping e super serie per piu forza e massa

    Iniziato da bodyboy‎, 18-07-2008 12:45 PM
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    bodyboy
    18-07-2008, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. aiutooo :(

    Iniziato da Jiulian‎, 18-07-2008 01:02 AM
    • Risposte: 2
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    Jiulian
    18-07-2008, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Peso alimenti

    Iniziato da McDavid‎, 17-07-2008 11:22 PM
    • Risposte: 2
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    andyn
    18-07-2008, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Infelice In cerca di un fisico asciutto..ce la farò??

    Iniziato da Francy80‎, 14-07-2008 03:28 PM
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    andyn
    18-07-2008, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. PerPlessità..

    Iniziato da qazsxc‎, 18-07-2008 10:00 AM
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    tattoos
    18-07-2008, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Primo approccio moderato a una low carb

    Iniziato da newtj‎, 14-07-2008 01:21 PM
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    °°sOmOja°°
    18-07-2008, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. creatina nel manzo

    Iniziato da Zatoichi‎, 17-07-2008 09:28 PM
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    andyn
    18-07-2008, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Massa

    Iniziato da +Dreamer+‎, 14-07-2008 03:55 PM
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    abacus
    17-07-2008, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Occhiolino salumi e creatina

    Iniziato da palestrasuper‎, 17-07-2008 10:07 AM
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    Zatoichi
    17-07-2008, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. metodo allenamento domanda

    Iniziato da raf28‎, 12-07-2008 01:49 PM
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    raf28
    17-07-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Piccoli consigli "dieta"

    Iniziato da cicos00‎, 16-07-2008 07:49 PM
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    andyn
    16-07-2008, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. la nicotina nemica dei muscoli?

    Iniziato da bodyboy‎, 15-07-2008 12:38 AM
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    IronPaolo
    16-07-2008, 06:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Alcool (dubbi inside)

    Iniziato da menphisdaemon‎, 03-03-2008 02:59 PM
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    andyn
    15-07-2008, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. mangiare prima dell w.o nn e una buona idea

    Iniziato da bodyboy‎, 15-07-2008 12:34 AM
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    bodyboy
    15-07-2008, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. La mia low carb

    Iniziato da ciad‎, 10-07-2008 09:24 AM
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    ciad
    15-07-2008, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. la mia dieta "definizione"

    Iniziato da Pugile‎, 14-07-2008 04:20 PM
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    abacus
    15-07-2008, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Gamberi

    Iniziato da abacus‎, 13-07-2008 11:01 AM
    • Risposte: 10
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    abacus
    15-07-2008, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. post alleamento in metabolica

    Iniziato da carmineb22‎, 14-07-2008 08:46 PM
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    carmineb22
    15-07-2008, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. formaggio parmigiano solo massa?

    Iniziato da ciad‎, 13-07-2008 06:43 PM
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    user_del87452
    15-07-2008, 06:57 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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