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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
    3 Pagine •
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Bomba dieta low carb

    Iniziato da phoenix1927‎, 17-08-2008 04:32 PM
    Allegati: 1
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    °°sOmOja°°
    20-08-2008, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. dieta per diventare grandi e grossi :D

    Iniziato da Madd88‎, 16-08-2008 12:02 PM
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    mohi
    20-08-2008, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. uova sode

    Iniziato da Teox84‎, 18-08-2008 12:40 PM
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    Teox84
    19-08-2008, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Una bella DIETA PRE MASSA

    Iniziato da victor_ward‎, 15-08-2008 10:32 PM
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    IronMimmo
    18-08-2008, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. ananas..quante fette?

    Iniziato da Zatoichi‎, 16-08-2008 10:50 AM
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    Fenix
    18-08-2008, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. 2 osservazioni

    Iniziato da Dally85‎, 16-08-2008 08:39 PM
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    Dally85
    17-08-2008, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Alimentazione Massa

    Iniziato da Venom‎, 15-08-2008 09:59 PM
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    Venom
    15-08-2008, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice bozze di alimentazione e sperimentazioni varie

    Iniziato da tieluela‎, 15-08-2008 08:29 AM
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    tieluela
    15-08-2008, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Figo La dieta di un ciccione che cerca di smettere

    Iniziato da cioppi‎, 10-08-2008 10:23 PM
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    cioppi
    15-08-2008, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. definizione lenta

    Iniziato da ermanicomio‎, 14-08-2008 09:41 PM
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    ermanicomio
    14-08-2008, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Yogurt Omega3 come spuntino

    Iniziato da cioppi‎, 14-08-2008 05:13 PM
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    bradipo84
    14-08-2008, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Fiocchi di Latte Exquisa, la mattina?

    Iniziato da 555‎, 10-08-2008 03:26 PM
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    555
    14-08-2008, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Perplesso Ho bisogno di una mano

    Iniziato da homerazzo‎, 01-08-2008 08:03 PM
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    Goran.v
    13-08-2008, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Riflessioni su alternative nella colazione

    Iniziato da Fulvio82‎, 13-08-2008 03:42 PM
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    Fulvio82
    13-08-2008, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. help

    Iniziato da tommyx‎, 12-08-2008 03:41 PM
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    tommyx
    13-08-2008, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. domanda

    Iniziato da raf28‎, 13-08-2008 12:45 AM
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    raf28
    13-08-2008, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Definizione e ferie. Binomio pericoloso?

    Iniziato da Albe1983‎, 27-07-2008 09:53 PM
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    Vasjli
    13-08-2008, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. proteine...ma ogni quanto?

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-08-2008 11:21 AM
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    Boromir
    11-08-2008, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. carbo pre wo

    Iniziato da leo091‎, 09-08-2008 01:24 PM
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    tieluela
    10-08-2008, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. la mia dieta

    Iniziato da perfect_beast‎, 10-08-2008 01:25 PM
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    perfect_beast
    10-08-2008, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. alimentazine e forza:consigli??

    Iniziato da Drew‎, 06-08-2008 10:24 AM
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    velasquez
    10-08-2008, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Irriverente stroridinaria alimentazione per me

    Iniziato da bodyboy‎, 08-08-2008 01:36 PM
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    bodyboy
    08-08-2008, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Uova sode = meno proteine ?

    Iniziato da DavideRN‎, 04-08-2008 08:42 PM
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    The Undertaker
    08-08-2008, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. la mia dieta massa

    Iniziato da belloegladiator‎, 07-08-2008 05:15 PM
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    bradipo84
    07-08-2008, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. bisogno di consiglio urgente

    Iniziato da Teox84‎, 26-07-2008 04:02 PM
    • Risposte: 10
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    Teox84
    07-08-2008, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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