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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Figo La dieta di un ciccione che cerca di smettere

    Iniziato da cioppi‎, 10-08-2008 09:23 PM
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    cioppi
    14-08-2008, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. definizione lenta

    Iniziato da ermanicomio‎, 14-08-2008 08:41 PM
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    ermanicomio
    14-08-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Yogurt Omega3 come spuntino

    Iniziato da cioppi‎, 14-08-2008 04:13 PM
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    bradipo84
    14-08-2008, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Fiocchi di Latte Exquisa, la mattina?

    Iniziato da 555‎, 10-08-2008 02:26 PM
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    555
    13-08-2008, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Riflessioni su alternative nella colazione

    Iniziato da Fulvio82‎, 13-08-2008 02:42 PM
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    Fulvio82
    13-08-2008, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. help

    Iniziato da tommyx‎, 12-08-2008 02:41 PM
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    tommyx
    13-08-2008, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. domanda

    Iniziato da raf28‎, 12-08-2008 11:45 PM
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    12-08-2008, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Definizione e ferie. Binomio pericoloso?

    Iniziato da Albe1983‎, 27-07-2008 08:53 PM
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    Vasjli
    12-08-2008, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. proteine...ma ogni quanto?

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 11-08-2008 10:21 AM
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    Boromir
    11-08-2008, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. carbo pre wo

    Iniziato da leo091‎, 09-08-2008 12:24 PM
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    tieluela
    10-08-2008, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. la mia dieta

    Iniziato da perfect_beast‎, 10-08-2008 12:25 PM
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    perfect_beast
    10-08-2008, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. alimentazine e forza:consigli??

    Iniziato da Drew‎, 06-08-2008 09:24 AM
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    velasquez
    10-08-2008, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Irriverente stroridinaria alimentazione per me

    Iniziato da bodyboy‎, 08-08-2008 12:36 PM
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    bodyboy
    08-08-2008, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Uova sode = meno proteine ?

    Iniziato da DavideRN‎, 04-08-2008 07:42 PM
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    The Undertaker
    08-08-2008, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. la mia dieta massa

    Iniziato da belloegladiator‎, 07-08-2008 04:15 PM
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    bradipo84
    07-08-2008, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. bisogno di consiglio urgente

    Iniziato da Teox84‎, 26-07-2008 03:02 PM
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    Teox84
    07-08-2008, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. strategia per massa

    Iniziato da bassofondo‎, 06-08-2008 11:26 AM
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    07-08-2008, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. pane precotto integrale

    Iniziato da abacus‎, 06-08-2008 12:41 PM
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  19. La mia nuova alimentazione....

    Iniziato da Mauro_BG‎, 29-07-2008 09:55 PM
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  20. Dieta massa

    Iniziato da kenst86‎, 04-08-2008 08:29 PM
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  21. Massa magra/grasso rapporto ideale

    Iniziato da Alex78‎, 02-08-2008 12:02 PM
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    05-08-2008, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Definizione Qaudricipide

    Iniziato da webaldo‎, 04-08-2008 07:59 AM
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    webaldo
    04-08-2008, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento perfetto?

    Iniziato da Pugile‎, 19-07-2008 01:54 PM
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  24. dubbio dieta

    Iniziato da Law‎, 31-07-2008 09:56 PM
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    Garzante
    04-08-2008, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. una dieta per variare

    Iniziato da xvertito‎, 01-08-2008 07:32 PM
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    Dargor
    02-08-2008, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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