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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. muscoli con il peso?????

    Iniziato da namko‎, 02-11-2008 11:21 PM
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    +Dreamer+
    03-11-2008, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Alimentazione Forza e B.F.

    Iniziato da .EmAnUeLe!‎, 28-10-2008 08:05 PM
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    .EmAnUeLe!
    03-11-2008, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. pizza

    Iniziato da robbyBB‎, 01-11-2008 10:20 PM
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    lukenadal
    02-11-2008, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pensieroso -= Dieta Iperproteica e Alito (Alitosi) =-

    Iniziato da ChriStyle89‎, 30-10-2008 12:51 AM
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    Adaxel
    02-11-2008, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Messaggio Metabolica e massa

    Iniziato da Brucelovesquat‎, 13-10-2008 08:52 PM
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    andyn
    31-10-2008, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. guerrilla cardio:verità o bufala?

    Iniziato da mauro88‎, 30-10-2008 10:22 PM
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    needforspeed
    31-10-2008, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Hamburger e carne macinata

    Iniziato da Ste868686‎, 06-06-2008 01:18 AM
    • Risposte: 10
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    marcoevfurn
    30-10-2008, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Alimentazione COMMENTATE

    Iniziato da vincent.simeone‎, 30-10-2008 08:59 AM
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    Centaur
    30-10-2008, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Peti terribili dopo proteine

    Iniziato da emmebi‎, 07-10-2008 11:31 AM
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    circle69
    30-10-2008, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Cioccolato pre-workout?

    Iniziato da ORMONE PRIMO‎, 28-10-2008 10:01 AM
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    robbyBB
    29-10-2008, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ingrassare in massa!AIUTO!!!

    Iniziato da leo091‎, 24-10-2008 10:05 PM
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    Daisetsu
    29-10-2008, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pensieroso 2 gr per peso corporeo NON FATE CONFUSIONE !!!

    Iniziato da mattia.88‎, 08-10-2008 10:39 PM
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    Daisetsu
    29-10-2008, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ---------La dieta a sbalzo calorico alternato

    Iniziato da ORMONE PRIMO‎, 12-10-2008 09:41 PM
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    ORMONE PRIMO
    29-10-2008, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. dubbio amido (riso)

    Iniziato da Visione‎, 28-10-2008 12:27 PM
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    andyn
    29-10-2008, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigliatemi sulla dieta e integratori!

    Iniziato da Mik3‎, 25-10-2008 11:18 PM
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    SportKnight
    28-10-2008, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso help! chiarimento dieta massa

    Iniziato da el_pala‎, 26-10-2008 03:47 PM
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    SportKnight
    28-10-2008, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Super sgarro!!consigli!

    Iniziato da Blacker‎, 13-10-2008 04:44 PM
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    lukenadal
    28-10-2008, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dubbio legumi

    Iniziato da -=Winstrol=-‎, 24-10-2008 01:03 AM
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    andyn
    28-10-2008, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Vascolarizzazione

    Iniziato da lento89‎, 27-10-2008 03:42 PM
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    lento89
    28-10-2008, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Alimentazione Massa/forza periodo 4-6 week.

    Iniziato da IRONFABIO‎, 27-10-2008 08:54 PM
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    Boromir
    28-10-2008, 01:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. acqua ferrarelle

    Iniziato da needforspeed‎, 24-10-2008 12:44 AM
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    TheIron
    28-10-2008, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dieta per MASSA: questa funzionerà di sicuro

    Iniziato da bbxhobby‎, 25-10-2008 10:51 PM
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    Daisetsu
    28-10-2008, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. cos'è il siero del latte?

    Iniziato da jayrox‎, 25-10-2008 01:43 AM
    • Risposte: 4
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    tattoos
    27-10-2008, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Dieta iperproteica...chiedo consigli

    Iniziato da Kayron‎, 26-10-2008 05:56 PM
    • Risposte: 8
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    Kayron
    27-10-2008, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. 2 dubbi su thè verde e cioccolato

    Iniziato da Ste868686‎, 23-10-2008 06:49 PM
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    Ste868686
    27-10-2008, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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