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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

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    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta Macs7

    Iniziato da macs7‎, 01-12-2008 09:51 PM
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    macs7
    05-12-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Va bene x fare i calcoli dei macronutrienti e delle kcal?

    Iniziato da lipidiman‎, 04-12-2008 02:21 PM
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    andyn
    05-12-2008, 02:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice consigli di alimentazione per un (quasi) 17enne

    Iniziato da Rocker_92‎, 03-12-2008 10:23 PM
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    basù
    04-12-2008, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dieta Metabolica

    Iniziato da mamu1388‎, 03-12-2008 06:01 PM
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    user_del87452
    04-12-2008, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Misuratore di Glicemia

    Iniziato da boraz‎, 02-12-2008 06:16 PM
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    glutammico
    04-12-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice Settore addome basso in crisi, scheda dettagliata

    Iniziato da gekkame‎, 25-11-2008 04:48 PM
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    03-12-2008, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Fianchi e pancia

    Iniziato da lpv‎, 03-12-2008 12:35 AM
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    03-12-2008, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Le vostre diete di successo per la massa

    Iniziato da FrancescoBenoit‎, 12-11-2008 07:15 PM
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    Garzante
    03-12-2008, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Occhiolino Sprite zero

    Iniziato da andyn‎, 11-04-2008 01:25 AM
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    03-12-2008, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. marzo è vicino

    Iniziato da La-bestia‎, 03-12-2008 10:20 AM
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    03-12-2008, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Figo La mia dieta massa

    Iniziato da exuser00‎, 02-12-2008 10:59 PM
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    03-12-2008, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Messaggio lieve pancetta

    Iniziato da volkaststay‎, 25-11-2008 06:42 PM
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    02-12-2008, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Gallette di riso

    Iniziato da miriam73‎, 01-12-2008 02:04 PM
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    Shin
    02-12-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. valori in kcal

    Iniziato da kingdestroy‎, 01-12-2008 12:57 PM
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    glutammico
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  15. dieta Velocista

    Iniziato da macs7‎, 21-11-2008 07:25 PM
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  16. Sgarro

    Iniziato da +Dreamer+‎, 30-11-2008 11:11 AM
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    30-11-2008, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. la mia alimentazione per la massa

    Iniziato da TSUNAMI‎, 29-11-2008 04:50 PM
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    30-11-2008, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Extreme Definition

    Iniziato da djomar91‎, 28-11-2008 10:10 PM
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  19. Sauna

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    29-11-2008, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. tic, dolcificanti e vari....

    Iniziato da Ste868686‎, 28-11-2008 01:53 AM
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    28-11-2008, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mangerei una Mucca viva.........

    Iniziato da La-bestia‎, 19-11-2008 04:28 PM
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    La-bestia
    28-11-2008, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. cosa faccio a prima mattina....

    Iniziato da Ste868686‎, 23-11-2008 04:01 PM
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    28-11-2008, 02:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. dubbi esistenziali

    Iniziato da Visione‎, 27-11-2008 11:47 AM
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    Visione
    28-11-2008, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dieta Normocalorica, consigli!

    Iniziato da pier135‎, 30-10-2008 01:59 PM
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    28-11-2008, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. dieta x massa modificata

    Iniziato da FrancescoBenoit‎, 18-11-2008 07:17 PM
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    ermi78
    27-11-2008, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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