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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Questa volta mi rispondete!Consiglio dieta

    Iniziato da body87‎, 14-05-2009 01:42 PM
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    B/ J/ 4 /2
    15-05-2009, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. anno funesto

    Iniziato da bassofondo‎, 14-05-2009 10:22 AM
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    user_del87452
    14-05-2009, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Infelice Colazione... o aborto culinario

    Iniziato da kuxing‎, 30-04-2009 11:02 AM
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    -=Winstrol=-
    14-05-2009, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Metabolica

    Iniziato da kenst86‎, 13-05-2009 08:30 PM
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    circle69
    14-05-2009, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Alimentazione modificata secondo le vostre direttive ....

    Iniziato da vincent.simeone‎, 11-05-2009 01:57 PM
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    vincent.simeone
    14-05-2009, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. mandare via un pò di pancia!

    Iniziato da Teox84‎, 01-05-2009 12:16 PM
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    scapy
    14-05-2009, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. eliminare grasso

    Iniziato da alexxxx‎, 13-05-2009 01:37 AM
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    alexxxx
    13-05-2009, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Felice Ritorno in Palestra - Alimentazione

    Iniziato da alex85‎, 08-05-2009 12:23 PM
    Allegati: 1
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    alex85
    13-05-2009, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. dieta e calorie

    Iniziato da scapy‎, 13-05-2009 10:44 AM
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    tattoos
    13-05-2009, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Anacardi

    Iniziato da abacus‎, 12-05-2009 02:42 PM
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    Dave78
    13-05-2009, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sono nuovo. Consigli generali.

    Iniziato da Zapo‎, 12-05-2009 08:35 PM
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    Zapo
    13-05-2009, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Che ve ne pare?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 11-05-2009 12:15 PM
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    +Dreamer+
    12-05-2009, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. diminuire bf, la parola ai più esperti :)

    Iniziato da leo091‎, 10-05-2009 11:20 AM
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    marcoevfurn
    12-05-2009, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Cerco un esempio di dieta

    Iniziato da ste3090‎, 07-05-2009 04:38 PM
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    Albe1983
    12-05-2009, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli su dimagrimento

    Iniziato da roberto74‎, 12-05-2009 04:37 PM
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    tattoos
    12-05-2009, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Evitare la noia e abbracciare il gusto

    Iniziato da Telemaco78‎, 11-05-2009 03:47 PM
    alimentazione, dieta, idee
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    robybaggio10
    12-05-2009, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dieta Definizione o Dieta Massa?

    Iniziato da Litzmann‎, 11-05-2009 11:59 PM
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    Teonida
    12-05-2009, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Obiettivo 5 Settimane Sezione Alimentazione

    Iniziato da vincent.simeone‎, 08-05-2009 03:53 PM
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    vincent.simeone
    11-05-2009, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Low carb.. qualche dubbio

    Iniziato da inixien‎, 11-05-2009 11:56 AM
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    inixien
    11-05-2009, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice La mia alimentazione: consigli, modifiche, rimproveri!

    Iniziato da Ryushito‎, 07-05-2009 10:48 AM
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    Ryushito
    11-05-2009, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aumentare di peso.

    Iniziato da Andrea-89‎, 10-05-2009 07:56 PM
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    .:überfranz:.
    10-05-2009, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Che dieta del Kuzzo

    Iniziato da Kuzzo‎, 10-05-2009 07:37 PM
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    Kuzzo
    10-05-2009, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Definizione...cavolo e ora?

    Iniziato da angel83‎, 09-05-2009 02:12 PM
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    angel83
    10-05-2009, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cambio dieta

    Iniziato da MIIIIKK‎, 10-05-2009 05:48 PM
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    MIIIIKK
    10-05-2009, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Di mattina non mangio.aiuto!

    Iniziato da nemoe343‎, 26-04-2009 01:14 PM
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    nemoe343
    10-05-2009, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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