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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Riproviamo a definirci...

    Iniziato da vinny_panacea‎, 11-07-2009 06:34 PM
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    Mimmolino
    11-07-2009, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Programma alimentare per definizione addominali

    Iniziato da vinny_panacea‎, 10-07-2009 11:42 PM
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    • Risposte: 17
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    °°sOmOja°°
    11-07-2009, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Intolleranza al gelato??

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 09-07-2009 03:13 PM
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    fifty
    09-07-2009, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigli alimentazione massa e generale

    Iniziato da el_pala‎, 07-07-2009 10:00 PM
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    el_pala
    09-07-2009, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. l alimentazione vincente:che ne pensate??

    Iniziato da salvo88‎, 07-07-2009 12:00 PM
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    glutammico
    07-07-2009, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Potete aiutarmi?

    Iniziato da uner85‎, 07-07-2009 01:46 PM
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    olympians
    07-07-2009, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Unipi - Le low carb intaccano i muscoli e sono pericolose

    Iniziato da Dargor‎, 05-07-2009 09:06 PM
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    wallace
    07-07-2009, 07:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso Potete Aiutarmi?

    Iniziato da uner85‎, 06-07-2009 09:53 PM
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    uner85
    06-07-2009, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dove sbaglio? aiuto per favore

    Iniziato da bahamut‎, 03-07-2009 10:34 AM
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    bahamut
    06-07-2009, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Alternare 15 giorni massa/ipercal - 15 giorni definizione/ipocal

    Iniziato da ciaociao80‎, 05-07-2009 03:25 PM
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    ciaociao80
    05-07-2009, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Alimentazione Zacros

    Iniziato da zacros‎, 05-07-2009 11:44 AM
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    °°sOmOja°°
    05-07-2009, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. metabolic typing diet

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 02-07-2009 10:50 PM
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    SuperTizio
    05-07-2009, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. L'alimentazione piu strana....

    Iniziato da 100stile‎, 02-07-2009 04:00 PM
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    Vercurago
    05-07-2009, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Vegetariani in definizione.

    Iniziato da Univers3‎, 03-07-2009 09:09 PM
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    Univers3
    04-07-2009, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Dieta massa

    Iniziato da mahone‎, 01-07-2009 04:16 PM
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    Swiss-anabolic
    04-07-2009, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. La scelta degli zuccheri !

    Iniziato da IRONFABIO‎, 02-07-2009 11:29 PM
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    Swiss-anabolic
    03-07-2009, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Non fatemi parlare Eureka!!!!! Dieta + allenamento

    Iniziato da Sturmas‎, 01-07-2009 01:36 PM
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    Broly
    03-07-2009, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Quale pizza POST-WO ??? help :Q___

    Iniziato da lipidiman‎, 18-12-2008 08:10 PM
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    Superpippo
    03-07-2009, 01:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. date per favore uno sguardo alla mia dieta?

    Iniziato da danipesi‎, 26-06-2009 10:16 PM
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    Swiss-anabolic
    02-07-2009, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Riguardo al uovo crudo

    Iniziato da Henri‎, 01-07-2009 11:27 PM
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    02-07-2009, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Help ,in una dieta di definizione ieri mi sono sparato 1 pizza ho rovinato qualcosa ?

    Iniziato da cesede‎, 29-06-2009 07:59 AM
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    cesede
    02-07-2009, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. alimentazione post WO nella dieta a zona

    Iniziato da antanix‎, 30-06-2009 11:23 PM
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    01-07-2009, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli dieta definizione.

    Iniziato da _ciccio13_‎, 29-06-2009 10:45 PM
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    Swiss-anabolic
    30-06-2009, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Infelice Ultima speranza.......

    Iniziato da breacksoul‎, 28-06-2009 06:31 PM
    deinizione, dieta, grasso, problema Allegati: 2
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    olympians
    30-06-2009, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. 2 piccoli sogni fin da piccolo, almeno uno posso provare a realizzarlo?

    Iniziato da blacknocturnal‎, 26-06-2009 08:48 PM
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    Br4d1p0
    29-06-2009, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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