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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Adattamento metabolico

    Iniziato da BIG10‎, 08-02-2010 08:15 PM
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    BIG10
    13-02-2010, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Delusione!! Pensavo piu' Facile

    Iniziato da daniele1970‎, 10-02-2010 07:55 PM
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    daniele1970
    12-02-2010, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. stimolanti e resistenza all'insulina

    Iniziato da Ste868686‎, 08-02-2010 05:25 PM
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    Ste868686
    12-02-2010, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Mia alimentazione- pareri...

    Iniziato da Diegobb‎, 07-02-2010 11:52 PM
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    llcoolj
    12-02-2010, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Fonte di carbodrati la sera

    Iniziato da samallardyce‎, 11-02-2010 01:09 PM
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    Ivan S.
    12-02-2010, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cominciare una dieta non avendone mai fatta una. Problema di molti baby

    Iniziato da tia_85‎, 10-02-2010 03:15 PM
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    alimentazione baby, alimentazione neofiti, dieta, dieta baby, dieta neofiti
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    NastyChris
    12-02-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. (aiuto)costruire dieta massa

    Iniziato da Body_mass‎, 07-02-2010 11:39 AM
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    Body_mass
    11-02-2010, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Valutazione dieta

    Iniziato da leorevolution‎, 27-01-2010 06:03 PM
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    leorevolution
    11-02-2010, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. allenamento aerobico e forza/massa

    Iniziato da Ale_89‎, 10-02-2010 12:16 AM
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    gael89
    11-02-2010, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta per la massa ... che ve ne pare !?

    Iniziato da andrea81‎, 05-02-2010 11:03 AM
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    Jakkkk
    11-02-2010, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Noci

    Iniziato da poliphouse‎, 10-02-2010 04:08 PM
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    tattoos
    10-02-2010, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Tabella rapida della composizione degli alimenti

    Iniziato da NastyChris‎, 06-02-2010 06:10 PM
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    NastyChris
    10-02-2010, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Uovo

    Iniziato da Salvatore90‎, 09-02-2010 07:03 PM
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    Jakkkk
    10-02-2010, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. 16 anni consigli dieta

    Iniziato da bosslucio‎, 03-02-2010 06:44 PM
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    bosslucio
    10-02-2010, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Salve a tutti ho 17 anni e...

    Iniziato da flottigliere92‎, 08-12-2009 11:22 AM
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    flottigliere92
    10-02-2010, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dieta per forza ?

    Iniziato da darkx‎, 08-02-2010 11:11 PM
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    darkx
    10-02-2010, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. La mia dieta in massa(ancora x 2 mesi circa)

    Iniziato da Jakkkk‎, 09-02-2010 09:05 AM
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    Jakkkk
    09-02-2010, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aumento massa x neoistruttore

    Iniziato da jac25i‎, 08-02-2010 12:46 AM
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    Dargor
    09-02-2010, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. bodyfat che percentuale ? foto

    Iniziato da fortissimo91‎, 09-02-2010 12:06 PM
    definizione, dimagrimento, muscoli, palestra
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    fortissimo91
    09-02-2010, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Burro di arachidi. Perchè?

    Iniziato da Fanatico‎, 02-02-2010 09:51 AM
    burro arachidi
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    tattoos
    08-02-2010, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Posso metter massa o devo perder ancora peso?

    Iniziato da hereistay‎, 02-02-2010 12:18 PM
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    tattoos
    08-02-2010, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice in che modo vivere ?

    Iniziato da Benza Fighter‎, 08-02-2010 11:19 AM
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    Benza Fighter
    08-02-2010, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. se dieta si puo chiamare.....neofita chiede aiuto....

    Iniziato da DaniloRm‎, 04-02-2010 12:20 PM
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    DaniloRm
    08-02-2010, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. mi dicono che sono gia definito , ma vorrei fare definizione

    Iniziato da alexem‎, 06-02-2010 02:16 PM
    Allegati: 9
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    NastyChris
    08-02-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice il mio problema... sono demoralizzata! ditemi voi..

    Iniziato da francina19‎, 21-01-2010 02:49 PM
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    NastyChris
    08-02-2010, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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