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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

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    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta per massa

    Iniziato da Miki99‎, 04-06-2017 01:13 PM
    Allegati: 3
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    Orepex
    06-06-2017, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dieta per addome

    Iniziato da Angelospokius‎, 05-06-2017 11:17 AM
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    carnera
    05-06-2017, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Staccare dalla dieta in estate

    Iniziato da dorsoduro‎, 01-06-2017 03:00 AM
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    MrDoc
    02-06-2017, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. I miei primi 6 mesi , Adesso Reverse Diet , Help

    Iniziato da Connor‎, 11-04-2017 07:55 PM
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    Orepex
    02-06-2017, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Mi date una mano ad uscire da questo grosso grasso intoppo?

    Iniziato da jessynove‎, 01-06-2017 04:28 PM
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    carnera
    02-06-2017, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. dieta per mettere su massa

    Iniziato da fringillo87‎, 31-03-2015 12:05 AM
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    Tonymusante
    01-06-2017, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sgarro alimentazione

    Iniziato da Scotty‎, 28-05-2017 04:50 AM
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    Tonymusante
    31-05-2017, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Magrezza in eccesso

    Iniziato da ThomasTom‎, 28-05-2017 07:36 PM
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    LaFran
    29-05-2017, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Parere dieta e gonfiore addominale

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-05-2017 04:44 PM
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    dorsoduro
    24-05-2017, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio allenamento massa muscolare

    Iniziato da AndreaRicorda‎, 24-05-2017 01:42 AM
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    carnera
    24-05-2017, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. MBR e fabbisogno giornaliero, possibile che sia così basso?

    Iniziato da the77joker‎, 15-05-2017 10:08 AM
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    the77joker
    23-05-2017, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Programmazione pasti

    Iniziato da Marco3458‎, 21-05-2017 02:04 PM
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    carnera
    22-05-2017, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Questa dieta vi sembra buona?

    Iniziato da Fdg2801‎, 22-05-2017 01:54 AM
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    22-05-2017, 07:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dimagrire, ma senza salutare i muscoli

    Iniziato da BeneFV‎, 18-05-2017 12:41 AM
    definizione, dieta, dimagrimento, dimagrire, integratori
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    LaFran
    19-05-2017, 06:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. High carb low fat?

    Iniziato da fpgrecodavinci@‎, 17-05-2017 10:16 PM
    alimentazione, alimentazione dieta, dieta cutting, dieta dimagrante, dieta dimagrimento
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    fpgrecodavinci@
    17-05-2017, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. voglia di mangiare.

    Iniziato da Doit!‎, 16-05-2017 04:06 PM
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    LaFran
    17-05-2017, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cicli massa/definzione : come,quando e perche?

    Iniziato da pogba10‎, 16-05-2017 02:11 PM
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    17-05-2017, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spuntino e pranzo fuori casa

    Iniziato da Fever4ever‎, 16-05-2017 01:55 PM
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    17-05-2017, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Facciamo seriamente: Dieta per massa, che ne dite?

    Iniziato da Theus75‎, 10-05-2017 12:45 AM
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    Tony24
    16-05-2017, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cheat meal nella reverse diet?

    Iniziato da Fede_2503‎, 16-05-2017 08:18 PM
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    Fede_2503
    16-05-2017, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dieta per massa muscolare

    Iniziato da Daniele.T.‎, 15-05-2017 11:41 PM
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    eraser
    16-05-2017, 07:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ig patata dolce e normale. Da prediligere per una reverse diet?

    Iniziato da Fede_2503‎, 10-05-2017 07:34 PM
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    14-05-2017, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dieta suggeritami da istruttore in palestra... come migliorare?

    Iniziato da Luxa‎, 08-05-2017 12:35 PM
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    10-05-2017, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dieta Definizione

    Iniziato da lordliking‎, 09-05-2017 05:38 PM
    alimentazione, definizione, dieta
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    09-05-2017, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Alimentazione aumento massa muscolare

    Iniziato da Lucacchio96‎, 09-05-2017 03:12 AM
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    09-05-2017, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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