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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Dieta giorni on e off

    Iniziato da emaz92‎, 11-04-2010 09:19 AM
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    emaz92
    15-04-2010, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. nutrizione annuale

    Iniziato da catto‎, 14-04-2010 11:31 PM
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    catto
    15-04-2010, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dieta per massa

    Iniziato da Synapsis‎, 13-04-2010 12:41 PM
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    Synapsis
    15-04-2010, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sono in stallo, mi date una mano?

    Iniziato da tarantino‎, 15-04-2010 12:14 PM
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    Teonida
    15-04-2010, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri sull' attuale alimentazione

    Iniziato da Renegade‎, 09-04-2010 08:56 PM
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    Renegade
    14-04-2010, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dieta per massa

    Iniziato da User_del85404‎, 13-04-2010 03:03 PM
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    User_del85404
    14-04-2010, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pensieroso La mia guerra personale

    Iniziato da leonidailmito‎, 21-03-2010 07:39 PM
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    RobaForteEh?
    14-04-2010, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Perplesso Come faccio?

    Iniziato da dragan96‎, 13-04-2010 09:49 PM
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    TeckAndre
    13-04-2010, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Consiglio dieta massa

    Iniziato da DjVinx‎, 13-04-2010 11:45 AM
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    Tersite
    13-04-2010, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Guida ragionata al metabolismo basale

    Iniziato da Tersite‎, 21-03-2010 06:31 PM
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    Tersite
    13-04-2010, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Chtogenica?????

    Iniziato da calliope‎, 12-04-2010 02:15 PM
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    13-04-2010, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. dieta massa forza

    Iniziato da valerio92‎, 12-04-2010 09:01 PM
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    13-04-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Steroidi Anabolizzanti

    Iniziato da kenturion_mc‎, 13-04-2010 12:40 PM
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    13-04-2010, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. In forma per l'estate

    Iniziato da Fenix‎, 11-04-2010 01:37 PM
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    Fenix
    13-04-2010, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Carbo e IG

    Iniziato da Fenix‎, 11-04-2010 01:34 PM
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    Fenix
    13-04-2010, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Help me dieta ^^

    Iniziato da nicolaarc‎, 11-04-2010 05:37 PM
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    nicolaarc
    12-04-2010, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Problematica Definizione

    Iniziato da Rik007‎, 24-03-2010 11:15 AM
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    Rik007
    12-04-2010, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. gonfiore

    Iniziato da ork il nero‎, 01-04-2010 03:18 PM
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    NastyChris
    12-04-2010, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto Felice Ecco la dieta di un novizio... Richiesta d'aiuto per essere forgiato....

    Iniziato da Naquadar‎, 01-04-2010 07:59 PM
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    user_del87452
    11-04-2010, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio dieta

    Iniziato da paolovaccaro‎, 10-04-2010 07:42 PM
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    Tersite
    11-04-2010, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Piccoli cenni sui grassi

    Iniziato da Fenix‎, 11-04-2010 01:33 PM
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    NastyChris
    11-04-2010, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Dieta help me

    Iniziato da kobe9258‎, 14-02-2010 08:27 PM
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    kobe9258
    10-04-2010, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso aiuto per impostare una dieta

    Iniziato da dipili‎, 09-04-2010 10:13 AM
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    djdo
    09-04-2010, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Mi alleno al risveglio !!cosa mangio ?

    Iniziato da myzio‎, 09-04-2010 11:11 AM
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    Teonida
    09-04-2010, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. nuovo software per dieta

    Iniziato da ork il nero‎, 08-04-2010 11:53 PM
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    djdo
    09-04-2010, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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