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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    19-11-2013, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Aiuto scheda massa.

    Iniziato da champ21‎, 21-09-2016 07:16 PM
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    24-09-2016, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio quantitativo macronutrienti

    Iniziato da canna1988‎, 11-09-2016 08:46 AM
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  3. Grasso e muscoli

    Iniziato da Lorenzo678888‎, 21-09-2016 12:10 AM
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  4. Alimentazione CrossFit

    Iniziato da stono‎, 20-09-2016 02:21 PM
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    21-09-2016, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiuto con la dieta per massa

    Iniziato da AyrtonSenna97‎, 21-09-2016 11:07 AM
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  6. Alimenti e colon irritabile

    Iniziato da IceStar‎, 17-09-2016 02:46 PM
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    19-09-2016, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso Pareri e suggerimenti dieta

    Iniziato da tiemme91‎, 15-09-2016 03:21 PM
    dieta, fitness, pareri, principiante, suggerimenti
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    15-09-2016, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. incremento di peso esagerato post-ricarica

    Iniziato da ispanic0‎, 12-09-2016 11:22 AM
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    15-09-2016, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. indice glicemico dei chewing-gum senza zucchero

    Iniziato da ispanic0‎, 14-09-2016 12:52 PM
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    15-09-2016, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio dieta per mettere massa

    Iniziato da Valerio_23‎, 14-09-2016 04:13 PM
    alimentazione, consigli, dieta, nuovo, palestra
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    14-09-2016, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso dieta

    Iniziato da mariux‎, 12-09-2016 10:58 PM
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    13-09-2016, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio... Posso fare massa?

    Iniziato da Dabomanda‎, 08-09-2016 03:31 PM
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  13. Dieta e post wo

    Iniziato da angel96‎, 08-09-2016 06:35 PM
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    08-09-2016, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso ω 3 ed ω 6 Calcolare il fabbisogno

    Iniziato da IceStar‎, 07-09-2016 10:07 PM
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    08-09-2016, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Riuscite a darmi una mano con la mia dieta??

    Iniziato da cusimanoseiya‎, 07-09-2016 01:12 PM
    dieta dimagrante, macronutrienti
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    07-09-2016, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dieta personale. Cosigli??

    Iniziato da Emanuele9999‎, 07-09-2016 09:13 AM
    dieta personale
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    07-09-2016, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. La dieta di Leopulp...

    Iniziato da Leopulp‎, 04-09-2016 08:21 AM
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    07-09-2016, 07:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. aiuto dieta aumento massa 18 anni

    Iniziato da Riksize‎, 04-09-2016 01:02 AM
    aiuto, alimentazione, dieta, integratore, massa
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    04-09-2016, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Primo Approccio Anaerobico

    Iniziato da Abraham‎, 02-09-2016 05:43 PM
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  20. Mi date pareri su questa alimentazione?

    Iniziato da Anonimo123‎, 03-09-2016 11:08 PM
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  21. Dieta massa settembre.

    Iniziato da napiz01‎, 01-09-2016 04:25 PM
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  22. dubbi sulle calorie

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  23. Scheda di massa

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  24. Addominali definiti in massa

    Iniziato da Jacopo97‎, 09-11-2015 03:36 PM
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    27-08-2016, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso Un pessimo inizio! Rialziamoci

    Iniziato da Sonny88‎, 22-10-2015 11:42 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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