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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Addominali - addome -

    Iniziato da riccardo1981‎, 20-08-2010 11:59 AM
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    riccardo1981
    20-08-2010, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Whey 90 Enerzona

    Iniziato da Alpha‎, 19-08-2010 11:52 PM
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    Alpha
    19-08-2010, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto per piano alimentare di moderato successo...

    Iniziato da Remo‎, 13-08-2010 04:23 PM
    2 Pagine •
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    Remo
    19-08-2010, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. a tutta massa!

    Iniziato da charliebrown85‎, 18-08-2010 10:52 PM
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    orudozac
    19-08-2010, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. calcolo calorie alimenti

    Iniziato da Sperem‎, 19-08-2010 11:05 AM
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    orudozac
    19-08-2010, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Help!

    Iniziato da Lawliet‎, 18-08-2010 08:52 PM
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    Ezekius
    19-08-2010, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. La Migliore acqua da bere x un BB

    Iniziato da stantio‎, 04-09-2009 08:49 PM
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    Dargor
    19-08-2010, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. prova dieta massa per giorni con lavoro diverso!

    Iniziato da elise‎, 19-08-2010 01:15 PM
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    elise
    19-08-2010, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Irriverente Calcoli fatti per Metabolica + dieta di prima stesura

    Iniziato da killer84‎, 13-08-2010 08:35 PM
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    Dargor
    19-08-2010, 01:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dieta che non affatichi la circolazione?

    Iniziato da stefy86‎, 17-08-2010 03:34 PM
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    orudozac
    19-08-2010, 06:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. peggio mangiar male o non mangiare del tutto?

    Iniziato da Sperem‎, 18-08-2010 02:49 PM
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    19-08-2010, 06:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. maniglie dell'amore e giro vita

    Iniziato da napulillodoc78‎, 04-07-2010 07:39 PM
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    orudozac
    19-08-2010, 06:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Ciao a tutti sono nuovo - Consigli alimentazione

    Iniziato da MarcoNatural‎, 15-08-2010 10:03 PM
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    Ezekius
    18-08-2010, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scheda nutrizionisti

    Iniziato da charliebrown85‎, 18-08-2010 03:49 PM
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    Spitfire
    18-08-2010, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Che succede se.... mangiamo troppo poco?

    Iniziato da Remo‎, 15-08-2010 06:41 PM
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    Remo
    17-08-2010, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. carica carboidrati

    Iniziato da cerino‎, 13-08-2010 07:01 PM
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    simo87
    17-08-2010, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Salve a tutti. Chiedo consigli

    Iniziato da alexmaster‎, 13-08-2010 07:56 PM
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    alexmaster
    17-08-2010, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Un sostituto per i fiocchi di latte

    Iniziato da vercinge torige‎, 17-08-2010 12:04 AM
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    themummy90
    17-08-2010, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. fianchi

    Iniziato da simo87‎, 17-08-2010 12:25 PM
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    simo87
    17-08-2010, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consiglio per la colazione! (dieta massa)

    Iniziato da elise‎, 17-08-2010 11:54 AM
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    elise
    17-08-2010, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. "bocce" al posto dei pettorali?

    Iniziato da Mat-mat‎, 16-08-2010 11:50 PM
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    Spitfire
    17-08-2010, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. che alimentazione per aumentare massa?

    Iniziato da _alex_‎, 16-08-2010 12:25 AM
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    _alex_
    16-08-2010, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dieta massa - consigli ed aiuto

    Iniziato da LG_MK‎, 16-08-2010 05:36 PM
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    Ezekius
    16-08-2010, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Legumi, valida alternativa?

    Iniziato da lucabb‎, 13-08-2010 01:15 PM
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    lucabb
    16-08-2010, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. rikiesta INFORMAZIONI SU CALCOLO bf,massa magra E fabisogno calorico giornaliero =)

    Iniziato da kuKa1987‎, 15-08-2010 03:48 AM
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    kuKa1987
    16-08-2010, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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