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  1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. LA mia dieta x la massa giorno on

    Iniziato da david23‎, 28-08-2010 11:15 PM
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    29-08-2010, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. consiglio alimentazione massa

    Iniziato da chucky831‎, 29-08-2010 04:04 PM
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    29-08-2010, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. OBIETTIVO: ventre piatto!

    Iniziato da giuseppe85‎, 24-08-2010 10:49 PM
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    28-08-2010, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. la mia dieta massa definitiva?

    Iniziato da elise‎, 28-08-2010 09:54 AM
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    28-08-2010, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. proteine, zuccheri, grassi vegetali

    Iniziato da elise‎, 27-08-2010 07:11 AM
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    28-08-2010, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. doccia fredda per tonificare i muscoli?

    Iniziato da _alex_‎, 22-08-2010 11:08 AM
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    28-08-2010, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Felice alimentazione

    Iniziato da ale_bestia‎, 27-08-2010 04:45 PM
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    27-08-2010, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. dieta massa (spero)

    Iniziato da cervo89‎, 27-08-2010 11:08 AM
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    27-08-2010, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Filetti di salmone e grassi

    Iniziato da Mauro_86‎, 26-08-2010 10:59 AM
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    27-08-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. passate di frutta pronte in vaschetta

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 09:59 PM
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    26-08-2010, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Definizione addominali

    Iniziato da FedeGpx‎, 12-03-2010 12:36 PM
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    26-08-2010, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Occhiolino faccio piccoli pasti ma... sono ingolfato...

    Iniziato da JillCooper‎, 18-08-2010 11:52 PM
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    25-08-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Obiettivo dimagrimento riuscito ma...

    Iniziato da vinceg‎, 21-08-2010 11:05 PM
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    25-08-2010, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Definizione muscolare

    Iniziato da Alex90‎, 23-08-2010 09:02 PM
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    25-08-2010, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Tanto allenamento, pochi risultati

    Iniziato da kami91‎, 25-08-2010 02:05 AM
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    25-08-2010, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Occhiolino Come calcolate voi quanta marmellata o miele mangiate a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 22-08-2010 05:44 PM
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    25-08-2010, 02:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Gallette di riso integrali e non?

    Iniziato da Mauro_86‎, 24-08-2010 06:54 PM
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    25-08-2010, 02:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dieta massa:fatta bene?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 23-08-2010 02:57 PM
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    24-08-2010, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dieta consigliata

    Iniziato da Neo1987‎, 23-08-2010 05:30 PM
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    24-08-2010, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ecco la mia dieta per la massa

    Iniziato da Mauro_86‎, 21-08-2010 10:29 PM
    • Risposte: 13
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    24-08-2010, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Capire cosa si mangia

    Iniziato da riccardo1981‎, 23-08-2010 03:32 PM
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    23-08-2010, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pre & Post WO.....(help me , pleaseee!!!)

    Iniziato da Partenopeo93‎, 23-08-2010 11:46 AM
    post wo, pre wo
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    23-08-2010, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Il miglior carboidrato veloce a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 21-08-2010 06:36 PM
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    22-08-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. calcolo fabbisogno calorico per mia dieta

    Iniziato da Sperem‎, 21-08-2010 09:12 AM
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    22-08-2010, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Suddividere la % fabbisogno

    Iniziato da wowowo‎, 14-08-2010 09:13 PM
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    22-08-2010, 04:57 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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