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  1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. No Pain No gain ok...ma l'alimentazione?

    Iniziato da BigDreams‎, 02-09-2010 03:21 PM
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    02-09-2010, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda Massa - aiutatemi a migliorarla

    Iniziato da Kaigab‎, 01-09-2010 02:11 PM
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    02-09-2010, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Magro ma con la Panza !!!! Help Me

    Iniziato da jonny115‎, 01-09-2010 10:34 PM
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    02-09-2010, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. riso ... e bruciore di stomaco?

    Iniziato da elise‎, 01-09-2010 02:35 PM
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    01-09-2010, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Definizione

    Iniziato da bano‎, 28-08-2010 05:52 PM
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    01-09-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. sostituire riso con gallette

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 11:57 AM
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    01-09-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consiglio su dieta

    Iniziato da jump‎, 01-09-2010 10:31 AM
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    01-09-2010, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Troppe proteine!

    Iniziato da SwimSlim‎, 20-08-2010 05:25 PM
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    proteine
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    01-09-2010, 08:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Il mio piano alimentare

    Iniziato da m_nus85‎, 31-08-2010 02:41 PM
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    01-09-2010, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. il classico spuntino? alleato della ritenzione idrica!

    Iniziato da elise‎, 22-08-2010 12:08 PM
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    31-08-2010, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Alimentazione aumento massa, eccola

    Iniziato da kami91‎, 27-08-2010 01:22 AM
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    30-08-2010, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Diminuire la %

    Iniziato da david23‎, 28-08-2010 11:18 PM
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    30-08-2010, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. fibre nel pre wo?

    Iniziato da elise‎, 23-08-2010 09:20 AM
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    29-08-2010, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. LA mia dieta x la massa giorno on

    Iniziato da david23‎, 28-08-2010 11:15 PM
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    29-08-2010, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. consiglio alimentazione massa

    Iniziato da chucky831‎, 29-08-2010 04:04 PM
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    29-08-2010, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. OBIETTIVO: ventre piatto!

    Iniziato da giuseppe85‎, 24-08-2010 10:49 PM
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    28-08-2010, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. la mia dieta massa definitiva?

    Iniziato da elise‎, 28-08-2010 09:54 AM
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    28-08-2010, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. proteine, zuccheri, grassi vegetali

    Iniziato da elise‎, 27-08-2010 07:11 AM
    • Risposte: 5
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    28-08-2010, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. doccia fredda per tonificare i muscoli?

    Iniziato da _alex_‎, 22-08-2010 11:08 AM
    • Risposte: 12
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    28-08-2010, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice alimentazione

    Iniziato da ale_bestia‎, 27-08-2010 04:45 PM
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    27-08-2010, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. dieta massa (spero)

    Iniziato da cervo89‎, 27-08-2010 11:08 AM
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    27-08-2010, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Filetti di salmone e grassi

    Iniziato da Mauro_86‎, 26-08-2010 10:59 AM
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    27-08-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. passate di frutta pronte in vaschetta

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 09:59 PM
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    26-08-2010, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Definizione addominali

    Iniziato da FedeGpx‎, 12-03-2010 12:36 PM
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    26-08-2010, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Occhiolino faccio piccoli pasti ma... sono ingolfato...

    Iniziato da JillCooper‎, 18-08-2010 11:52 PM
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    25-08-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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