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  1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

Sotto-Forum: Alimentazione & Nutrizione

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. OBIETTIVO: ventre piatto!

    Iniziato da giuseppe85‎, 24-08-2010 11:49 PM
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    28-08-2010, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. la mia dieta massa definitiva?

    Iniziato da elise‎, 28-08-2010 10:54 AM
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    28-08-2010, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. proteine, zuccheri, grassi vegetali

    Iniziato da elise‎, 27-08-2010 08:11 AM
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    28-08-2010, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. doccia fredda per tonificare i muscoli?

    Iniziato da _alex_‎, 22-08-2010 12:08 PM
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    28-08-2010, 03:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Felice alimentazione

    Iniziato da ale_bestia‎, 27-08-2010 05:45 PM
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    27-08-2010, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. dieta massa (spero)

    Iniziato da cervo89‎, 27-08-2010 12:08 PM
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    27-08-2010, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Filetti di salmone e grassi

    Iniziato da Mauro_86‎, 26-08-2010 11:59 AM
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    27-08-2010, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. passate di frutta pronte in vaschetta

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 10:59 PM
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    26-08-2010, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Definizione addominali

    Iniziato da FedeGpx‎, 12-03-2010 01:36 PM
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    26-08-2010, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Occhiolino faccio piccoli pasti ma... sono ingolfato...

    Iniziato da JillCooper‎, 19-08-2010 12:52 AM
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    25-08-2010, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Obiettivo dimagrimento riuscito ma...

    Iniziato da vinceg‎, 22-08-2010 12:05 AM
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    25-08-2010, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Definizione muscolare

    Iniziato da Alex90‎, 23-08-2010 10:02 PM
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    25-08-2010, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Tanto allenamento, pochi risultati

    Iniziato da kami91‎, 25-08-2010 03:05 AM
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    25-08-2010, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Occhiolino Come calcolate voi quanta marmellata o miele mangiate a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 22-08-2010 06:44 PM
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    25-08-2010, 03:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Gallette di riso integrali e non?

    Iniziato da Mauro_86‎, 24-08-2010 07:54 PM
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    25-08-2010, 03:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dieta massa:fatta bene?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 23-08-2010 03:57 PM
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    24-08-2010, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dieta consigliata

    Iniziato da Neo1987‎, 23-08-2010 06:30 PM
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    24-08-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ecco la mia dieta per la massa

    Iniziato da Mauro_86‎, 21-08-2010 11:29 PM
    • Risposte: 13
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    24-08-2010, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Capire cosa si mangia

    Iniziato da riccardo1981‎, 23-08-2010 04:32 PM
    • Risposte: 2
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    23-08-2010, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pre & Post WO.....(help me , pleaseee!!!)

    Iniziato da Partenopeo93‎, 23-08-2010 12:46 PM
    post wo, pre wo
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    23-08-2010, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Il miglior carboidrato veloce a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 21-08-2010 07:36 PM
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    22-08-2010, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. calcolo fabbisogno calorico per mia dieta

    Iniziato da Sperem‎, 21-08-2010 10:12 AM
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    22-08-2010, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Suddividere la % fabbisogno

    Iniziato da wowowo‎, 14-08-2010 10:13 PM
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    22-08-2010, 05:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Latte più whey post workuot

    Iniziato da Mimmolino‎, 19-08-2010 06:01 PM
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    22-08-2010, 02:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Dieta massa

    Iniziato da gg89‎, 20-08-2010 10:21 PM
    2 Pagine
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    22-08-2010, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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