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  1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

 

Forum: Alimentazione & Nutrizione

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Figo Aumento massa magra

    Iniziato da stewe‎, 28-01-2011 03:49 PM
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    28-01-2011, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. dieta metabolica (massa)

    Iniziato da charliebrown85‎, 24-01-2011 06:50 PM
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    26-01-2011, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Riprendendo le mie abitudini alimentari..

    Iniziato da bettoban‎, 26-01-2011 04:17 PM
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    26-01-2011, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dieta estrema per 9 mesi

    Iniziato da edo90‎, 26-01-2011 11:05 AM
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    26-01-2011, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Help me!!!!!!!!!!

    Iniziato da nana_achiko‎, 25-01-2011 10:53 AM
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    26-01-2011, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. proteine in polvere e digestione

    Iniziato da darbat‎, 25-01-2011 05:32 PM
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    25-01-2011, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consiglio su allenamento

    Iniziato da MARCOLINO32‎, 25-01-2011 11:28 AM
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    25-01-2011, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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    25-01-2011, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. pranzo a scuola

    Iniziato da martin16‎, 23-01-2011 07:27 PM
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    25-01-2011, 07:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. dieta per massa e definizione

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 23-01-2011 10:22 AM
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    24-01-2011, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. cambio allenamento

    Iniziato da andrea3232‎, 24-01-2011 06:07 PM
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    24-01-2011, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dieta di TheIron stagione 2011

    Iniziato da TheIron‎, 14-01-2011 07:35 PM
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    24-01-2011, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. definizione gambe mia moglie

    Iniziato da mp4_20‎, 24-01-2011 03:07 PM
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    24-01-2011, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dieta un po' arrangiata...tutta da rifare?

    Iniziato da leonhardu‎, 24-01-2011 12:51 PM
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    24-01-2011, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Prosciutto cotto?!

    Iniziato da Dennyxter‎, 23-01-2011 08:25 PM
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    23-01-2011, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli allenamento e dieta.

    Iniziato da oscar wilde‎, 23-01-2011 07:11 PM
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    23-01-2011, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli per eliminare grassi in eccesso

    Iniziato da Alex123‎, 16-01-2011 12:36 PM
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    23-01-2011, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. rassodare,aumentando la massa...chiedo aiuto

    Iniziato da Marco Gigliotti‎, 22-01-2011 01:52 PM
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    23-01-2011, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. frutta e verdura 5 al giorno

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 22-01-2011 07:33 PM
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    23-01-2011, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. inizio definizione

    Iniziato da ankar‎, 22-01-2011 09:14 PM
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    22-01-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice consiglio su diete x massa muscolare

    Iniziato da patatina‎, 22-01-2011 12:22 PM
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    22-01-2011, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Felice i ringraziamenti + domanda sul cutting

    Iniziato da Talisker‎, 21-01-2011 02:10 AM
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    21-01-2011, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio dieta 2800 kcal

    Iniziato da lampadina‎, 21-01-2011 11:17 AM
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    21-01-2011, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. corsa mattutina cosa mangiare al poste dei bcaa

    Iniziato da kenzobody‎, 15-01-2011 09:10 PM
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    20-01-2011, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. [Intolleranze alimenteri] Da dove prendere i grassi?

    Iniziato da -Ivan-‎, 20-01-2011 05:30 PM
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    20-01-2011, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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