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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Stress, cortisolo alto e.. un bel colon irritabile

    Iniziato da Sonny88‎, 18-12-2016 10:31 PM
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    19-12-2016, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. consiglio dieta

    Iniziato da Raffaele580‎, 18-12-2016 01:32 PM
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    18-12-2016, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Alimentazione massa

    Iniziato da stefy0495‎, 16-12-2016 12:12 PM
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    17-12-2016, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento subito dopo pranzo?

    Iniziato da Secco2.0‎, 11-12-2016 07:04 PM
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    12-12-2016, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Parere dieta!

    Iniziato da Alessio9944‎, 10-12-2016 03:42 PM
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    12-12-2016, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Perplesso Dieta per dimagrimento e nuovo inizio attività

    Iniziato da Feld1985‎, 07-12-2016 06:52 AM
    bmr, dieta, dimagrimento, rieducazione
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    08-12-2016, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Furioso Non riesco più a mettere massa

    Iniziato da DUBB‎, 07-12-2016 12:32 PM
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    08-12-2016, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Nuoto e massa

    Iniziato da marcj‎, 10-10-2016 08:23 PM
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    07-12-2016, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Frutta Secca e Costi.

    Iniziato da bacchinif‎, 29-10-2015 05:12 PM
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    costo, frutta, mandorle, noci, secca
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    06-12-2016, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Come migliorare questa dieta, dati alla mano

    Iniziato da Matts‎, 27-06-2016 03:17 AM
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    05-12-2016, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Prima Scheda di Alimentazione ed ulteriori chiarimenti

    Iniziato da Connor‎, 17-11-2016 10:22 AM
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    04-12-2016, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Per esperti\veterani

    Iniziato da antimaster‎, 03-12-2016 12:15 AM
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    03-12-2016, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. I miei studi sulla dieta

    Iniziato da MadHatter‎, 18-11-2016 06:12 AM
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    alimentazione, dieta, forza, ragazza
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    03-12-2016, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sono disperato

    Iniziato da Tiello‎, 03-12-2016 12:46 AM
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    03-12-2016, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Improvviso aumento massa grassa

    Iniziato da Tiello‎, 28-11-2016 10:17 PM
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    03-12-2016, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dieta per massa che ne pensate???

    Iniziato da Pippo89‎, 02-12-2016 11:06 AM
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    02-12-2016, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dieta, integrazione?

    Iniziato da Marco3458‎, 10-11-2016 04:49 PM
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    02-12-2016, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso alimentazione giornaliera..sballata...oppure...

    Iniziato da gabrybody‎, 19-10-2016 07:24 PM
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    01-12-2016, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Informazioni alimentazione per massa (ragazza)

    Iniziato da Maki93‎, 01-12-2016 10:54 PM
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  20. Dieta per perdere peso

    Iniziato da disperato89‎, 12-10-2016 09:42 AM
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  21. Tagli magri di bovino adulto?

    Iniziato da Pierpa98‎, 24-11-2016 05:05 PM
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  22. Dieta massa consigli help

    Iniziato da Ciao2‎, 19-11-2016 06:32 PM
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  23. La mia dieta, Pareri e consigli

    Iniziato da keyz23‎, 16-11-2016 09:40 AM
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    21-11-2016, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Dieta Aumento Massa

    Iniziato da Mr.WoNkA‎, 20-11-2016 05:47 PM
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    21-11-2016, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Proteine su massa magra?

    Iniziato da Secco2.0‎, 20-11-2016 12:58 PM
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    20-11-2016, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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