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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Piano alimentare definizione

    Iniziato da mirko7777‎, 24-05-2018 12:24 PM
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    mirko7777
    24-05-2018, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Dolore quando eseguo i push up

    Iniziato da Lorenzo4284‎, 14-05-2018 09:35 PM
    djd
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    eraser
    14-05-2018, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Consigli dieta Massa

    Iniziato da DRAHKO86‎, 13-05-2018 04:27 PM
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    DadoL
    13-05-2018, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consigli alimentazione

    Iniziato da Rosso9‎, 13-05-2018 07:50 AM
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    eraser
    13-05-2018, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pareri regime alimentare per aumento massa controllato

    Iniziato da Redmood‎, 09-05-2018 12:06 AM
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    Romulano
    11-05-2018, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli dieta definizione

    Iniziato da vittorio995‎, 08-05-2018 11:21 AM
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    vittorio995
    09-05-2018, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dieta definizione consigli

    Iniziato da Jonathan19‎, 21-04-2018 09:25 PM
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    Jonathan19
    07-05-2018, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli alimentazione

    Iniziato da Betr65‎, 02-05-2018 10:59 AM
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    Betr65
    03-05-2018, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Frullato proteico

    Iniziato da PandoFit‎, 01-05-2018 06:00 PM
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    01-05-2018, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Banana e albume d'uovo spuntino

    Iniziato da Antonxfire‎, 01-05-2018 11:30 AM
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    01-05-2018, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Informazioni fabbisogno calorico

    Iniziato da Manuel1999‎, 28-04-2018 01:28 PM
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    Mo92
    28-04-2018, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Palestra e perdita peso

    Iniziato da Hiei‎, 27-04-2018 01:50 PM
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    28-04-2018, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri su un articolo

    Iniziato da DaniQ‎, 23-04-2018 10:05 AM
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    carnera
    24-04-2018, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Dieta dimagrimento

    Iniziato da el_david‎, 20-04-2018 02:49 PM
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    betazeta
    20-04-2018, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Meal plane - cosa ne pensate ?

    Iniziato da Masato86‎, 16-04-2018 10:14 PM
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    Masato86
    18-04-2018, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dieta Massa Opinioni e Consigli

    Iniziato da Roby_xXx‎, 11-04-2018 01:23 AM
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    betazeta
    12-04-2018, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio integrazione Pre Wo e Post Wo

    Iniziato da Baldaz‎, 08-04-2018 02:26 PM
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    09-04-2018, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso La Mia Dieta

    Iniziato da Mind&Spirit‎, 07-04-2018 05:26 PM
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    07-04-2018, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Cosa ne pensate del digiuno intermittente?

    Iniziato da dandan‎, 01-04-2018 11:02 PM
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    07-04-2018, 08:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Whey Protein a colazione?

    Iniziato da Lucax45‎, 06-04-2018 02:13 PM
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    eraser
    06-04-2018, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Senza esperienza , domande chiave

    Iniziato da Masato86‎, 03-04-2018 06:17 PM
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    Masato86
    04-04-2018, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. clenbuterolo + dieta + allenamento qualcuno ne sa qualcosa?

    Iniziato da enomis‎, 03-04-2018 09:00 PM
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    MrDoc
    03-04-2018, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Che confusione!

    Iniziato da marchettopd‎, 19-03-2018 07:33 PM
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    Mo92
    03-04-2018, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Smaltimento sgarro pasquale

    Iniziato da Benmau‎, 01-04-2018 09:53 PM
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    eraser
    02-04-2018, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Integratori e stimolazione sintesi proteica.

    Iniziato da Mind&Spirit‎, 30-03-2018 11:24 AM
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    MrDoc
    01-04-2018, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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