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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. la mia dieta.... sbaglio qualcosa???

    Iniziato da zio‎, 23-04-2012 08:54 PM
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    SeNsHi
    24-04-2012, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Alimentazione Massa

    Iniziato da tebb‎, 24-04-2012 02:25 PM
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    tebb
    24-04-2012, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda definizione

    Iniziato da Riky92‎, 23-04-2012 04:11 AM
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    Bl4cKCrOw
    24-04-2012, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. chiarimenti Burro d'arachidi

    Iniziato da jcondor74‎, 23-04-2012 03:40 PM
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    jcondor74
    23-04-2012, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dieta per massa corretta?

    Iniziato da MuscleProTech‎, 22-04-2012 11:14 PM
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    MuscleProTech
    22-04-2012, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione Dieta

    Iniziato da Fedor88‎, 20-04-2012 03:13 PM
    Allegati: 2
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    Fedor88
    22-04-2012, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Alimentazione dimagrimento

    Iniziato da Dany96‎, 21-04-2012 11:34 AM
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    Dany96
    22-04-2012, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto Felice nutrizionista\dietologa sportivo

    Iniziato da Iacopello‎, 20-04-2012 04:31 PM
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    Iacopello
    22-04-2012, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli alimentazione per ragazza

    Iniziato da leoncina‎, 19-04-2012 07:29 PM
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    Asciutto
    21-04-2012, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Attivita' aerobica e definizione: Come utilizzare corsa contro il grasso

    Iniziato da tovi_89‎, 30-05-2010 08:07 PM
    addominali, corsa, definizione, grasso
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    Asciutto
    21-04-2012, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. aumento di massa

    Iniziato da cisco83vis‎, 21-04-2012 02:41 PM
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    cisco83vis
    21-04-2012, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Introito calorico excel, va bene come guida?

    Iniziato da MuscleProTech‎, 20-04-2012 11:14 PM
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    MuscleProTech
    21-04-2012, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. ritorno in palestra..ritorna la dieta!

    Iniziato da lord bim‎, 06-04-2012 02:56 AM
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    lord bim
    21-04-2012, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. consigli dieta metabolica

    Iniziato da charliebrown85‎, 17-04-2012 10:04 PM
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    Tetsujin
    20-04-2012, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consiglio alimentazione

    Iniziato da zio‎, 20-04-2012 01:42 AM
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    zio
    20-04-2012, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto dieta per sviluppare massa muscolare

    Iniziato da erasmo883‎, 20-04-2012 01:00 AM
    dieta, massa, palestra
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    erasmo883
    20-04-2012, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Passaggio a definizione

    Iniziato da Snize‎, 01-04-2012 11:18 AM
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    Stevemaster
    19-04-2012, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Pareri alimentazione aumento massa

    Iniziato da visterne‎, 18-04-2012 04:13 PM
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    visterne
    18-04-2012, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Integrazione con proteine ISO SENSATION 93

    Iniziato da ramsus23‎, 18-04-2012 01:46 PM
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    ramsus23
    18-04-2012, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli dieta metabolica

    Iniziato da charliebrown85‎, 17-04-2012 09:57 PM
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    charliebrown85
    17-04-2012, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dimagrimento-definizione

    Iniziato da samuelson‎, 16-04-2012 11:37 PM
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    samuelson
    17-04-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. AIUTOOO! appena iscritto in palestra

    Iniziato da tamanaam‎, 17-04-2012 07:29 PM
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    stefanopunk
    17-04-2012, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Messaggio consigli ad un neofita

    Iniziato da caronte‎, 15-04-2012 05:31 PM
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    caronte
    17-04-2012, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ma se ti alleni senza curare l'alimentazione un pò cresci lo stesso?

    Iniziato da mirone‎, 10-04-2012 03:42 AM
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    passness
    17-04-2012, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Valori Plicometria

    Iniziato da FourAce‎, 15-04-2012 01:56 PM
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    FourAce
    16-04-2012, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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