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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

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  1. Database Nutrizionale Degli Alimenti

    Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Indice Glicemico degli Alimenti

    Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    Fabio.barsali
    25-07-2021, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    eraser
    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    bbhomepage
    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consigli programma alimentare

    Iniziato da onoratomon‎, 01-01-2013 09:26 PM
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    onoratomon
    01-01-2013, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. domani sera si può sgarrare?

    Iniziato da Rocky94‎, 30-12-2012 10:56 PM
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    phoenix1927
    31-12-2012, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Dubbio MASSA

    Iniziato da formatgio‎, 04-11-2011 05:01 PM
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    Dave94
    30-12-2012, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Gelo dieta massa

    Iniziato da Frego‎, 22-12-2012 09:53 AM
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    Frego
    30-12-2012, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Natale!

    Iniziato da borz92‎, 24-12-2012 04:04 PM
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    Damiano91
    28-12-2012, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Qualche consiglio per dimagrire un po'?

    Iniziato da Board‎, 21-12-2012 10:54 AM
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    Ercol
    28-12-2012, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Problema

    Iniziato da Kuemon‎, 15-11-2012 10:48 PM
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    Ercol
    28-12-2012, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. dimagrire velocemente

    Iniziato da maxi22‎, 17-12-2012 10:49 PM
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    eraser
    27-12-2012, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Massa vs definizione vs catabolismo acuto

    Iniziato da Asterfaos‎, 25-12-2012 05:49 PM
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    eraser
    26-12-2012, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Grassi trans-idrogenati e afflusso di sangue nei muscoli

    Iniziato da Tetsujin‎, 12-12-2012 01:15 PM
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    phoenix1927
    23-12-2012, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Problema fianchi

    Iniziato da Flaviosa‎, 22-12-2012 07:40 PM
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    phoenix1927
    23-12-2012, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. dieta da Raccoglitore, tante domande e spero tante risposte

    Iniziato da Skyzenauer‎, 20-12-2012 09:02 PM
    bodybuilding, vegan, vegetariano
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    Skyzenauer
    21-12-2012, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Cambio dieta

    Iniziato da KaraMen‎, 19-12-2012 12:56 AM
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    Atomix
    20-12-2012, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. lean bulk vegetariana

    Iniziato da phoenix1927‎, 03-12-2012 12:36 AM
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    phoenix1927
    20-12-2012, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso pareri sulla mia alimentazione simil metabolica

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 12-10-2012 10:35 AM
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    adwardrob
    20-12-2012, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Dieta aumento massa muscolare

    Iniziato da paraponzipo‎, 19-12-2012 10:22 PM
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    tattoos
    19-12-2012, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dieta a zona e post wo

    Iniziato da vladi‎, 19-12-2012 10:39 PM
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    vladi
    19-12-2012, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Dieta

    Iniziato da eldor91‎, 19-12-2012 01:31 AM
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    eldor91
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  19. Felice La mia dieta è ok?

    Iniziato da Flaviosa‎, 18-12-2012 01:13 PM
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    Flaviosa
    18-12-2012, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Richiesta dieta definizione

    Iniziato da raptor79‎, 18-12-2012 01:10 PM
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    tattoos
    18-12-2012, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. perdere peso

    Iniziato da maxi22‎, 17-12-2012 10:48 PM
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    tattoos
    17-12-2012, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. quantita carboidrati in massa

    Iniziato da dexterino‎, 17-12-2012 08:00 PM
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    dexterino
    17-12-2012, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Consigli per la mia dieta

    Iniziato da Achillee‎, 17-12-2012 07:50 PM
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    tattoos
    17-12-2012, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Dieta massa

    Iniziato da ZioRed‎, 10-12-2012 11:37 PM
    alimentazione, allenamento, dieta, massa
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    17-12-2012, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli dieta per principiante

    Iniziato da emanuele83‎, 16-12-2012 10:03 AM
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    "The Rock"
    17-12-2012, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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