Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
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  1. Il più completo database nutrizionale, con oltre 700 alimenti apportunamente catalogati, derivato dall'Istituto Nazionale di Ricerca per l'Alimentazione.

  2. Database alimentare realativo all'indice glicemico (IG) di moltissimi alimenti.

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    19-11-2013, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Accetto commenti alla mia dieta

    Iniziato da ORMONE PRIMO‎, 14-11-2017 03:08 PM
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    21-12-2017, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Problema dieta

    Iniziato da nightwing‎, 06-12-2017 10:22 AM
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    21-12-2017, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sostituzione del pane con qualcos'altro

    Iniziato da Antonxfire‎, 06-12-2017 08:52 PM
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    21-12-2017, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Metto muscoli ma il peso è in stallo!

    Iniziato da ale1311‎, 17-12-2017 10:03 AM
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    18-12-2017, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Creare una dieta ideale!!!

    Iniziato da MARCODG‎, 13-12-2017 03:31 PM
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    13-12-2017, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenamento di mattina

    Iniziato da Mikiq‎, 11-12-2017 04:17 PM
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    11-12-2017, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Indice di massa grassa troppo alta?

    Iniziato da Antonxfire‎, 22-10-2017 06:47 PM
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    08-12-2017, 06:33 AM Vai all'ultimo messaggio
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    06-12-2017, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Info dieta

    Iniziato da Blade.03‎, 05-12-2017 11:18 AM
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    05-12-2017, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Qualche dubbio da neofita

    Iniziato da sUpErBoBo1986‎, 08-09-2017 11:30 AM
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    04-12-2017, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. La mia condizione attuale : normo o ipercalorica ?

    Iniziato da Connor‎, 01-12-2017 11:24 AM
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    04-12-2017, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dubbio macronutrienti e calorie

    Iniziato da aleshady‎, 03-12-2017 08:28 PM
    alimentazione, carboidrati, macro, macronutrienti
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    04-12-2017, 08:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Parere su spuntino

    Iniziato da Cencio96‎, 30-11-2017 09:50 PM
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    01-12-2017, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Buongiorno ragazzi sono nuovo nel forum

    Iniziato da lucatamma‎, 25-11-2017 09:17 AM
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    01-12-2017, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli sulla mia dieta

    Iniziato da Jcone92‎, 30-11-2017 10:12 AM
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    30-11-2017, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dieta post incidente

    Iniziato da Manuel1999‎, 27-11-2017 11:17 AM
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    28-11-2017, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Infelice Aiuto non cresco di un etto ne di un cm!

    Iniziato da Surfista‎, 15-11-2017 12:38 PM
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    25-11-2017, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto e consigli dieta

    Iniziato da Salvatoremeola‎, 21-11-2017 10:48 PM
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    22-11-2017, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consigli per massa, troppo sottopeso

    Iniziato da Simonebesutti‎, 20-11-2017 10:03 PM
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    21-11-2017, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Nuovo......

    Iniziato da Carlos1964‎, 10-11-2017 08:16 PM
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    15-11-2017, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Ogni quanto cambiare una dieta ragazzi?

    Iniziato da Nane‎, 09-07-2008 12:43 PM
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    15-11-2017, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio alimentazione massa per hardgainer

    Iniziato da Antonxfire‎, 12-11-2017 05:48 PM
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    13-11-2017, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli per un neofita

    Iniziato da Peppe1997‎, 10-11-2017 10:05 PM
    aiuto dieta, body fat, massa, neofita
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    11-11-2017, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dieta massa 2100 calorie

    Iniziato da Nick3000‎, 02-11-2017 09:19 PM
    alimentazione
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    08-11-2017, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Due diete diverse zero risultati...

    Iniziato da Ale_Fit‎, 20-10-2017 06:15 PM
    aiuto dieta, dieta ectomorfo, dieta massa aiuto, macronutrienti
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    08-11-2017, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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