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Risultati da 31 a 33 di 33
  1. #31
    L'avatar di azimut
    azimut non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    419

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    ma quello dei 600 gr credo fosse un'esagerazione per sottolineare la confusione che generano queste cose che al contrario dovrebbero chiarire..... sul forum capitato qualcuno che aveva fatto calcoli terribili con le proteine

  2. #32
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
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    Jan 2002
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    3,966

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    Originally posted by pol1982
    aspetta,la mia confusione deriva da questo:tu hai scritto "allora ho bisogno di 600g di proteine al giorno e in piu non e necessario dividere i pasti in sei ma in cio che e piu opportuno",quindi,rispetto a quello che si sempre detto,pensi non sia necessario programmare rigidamente una dieta x ottenere risultati?
    mamma mia ma da dove arriva questa conclusione?
    no quello che volevo dire e che non mi serve un libro sulla zona per mettermi in ordine una dieta che cmq deve essere rigida in rapporto al risultato che voglio raggiungere e che non deve essere necessariamente divisa in sei ma in quattro o cinque nella maggiorpane dei casi e piu che sufficente a far ottenere risultati ottimi anche a livello agonistico percio figurati per altri livelli............ be sui 600g sorvoliamo altrimenti creiamo ancor piu confusione e credo proprio che nessuno abbia bisogno di 600g di prot al giorno ammenoche non sia nato con cosa e criniera
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  3. #33
    pol1982 non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    239

    Predefinito


    Originally posted by 4ca
    mettermi in ordine una dieta che cmq deve essere rigida in rapporto al risultato che voglio raggiungere e che non deve essere necessariamente divisa in sei ma in quattro o cinque nella maggiorpane dei casi e piu che sufficente a far ottenere risultati ottimi anche a livello agonistico percio figurati per altri livelli............
    ok,questa era la cosa che non avevo capito..su quello che riguarda i 600gr di prot avevo chiaro subito che era una esagerazione!ciao

 

 

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