Lo stiamo perdendo, lo stiamo perdendo................è andato.....è andato, ormai non c'è più niente da fare....spenga le macchina dottore, andrò ad avvisare io la famiglia...............§#f
ragazzi ma un cucchiaino di olio di oliva, quanti grammi dello stesso sono?
iinsomma sul libro di sears, COME RAGGIUNGERE LA ZONA..c'è scritto 1 miniblocco di grassi è pari a 2/3 di cucchiaino di olio di oliva...lo stesso su 7 GIORNI NELLA ZONA...invece nella ZONA ANTI ETà c'è scritto 1/3 di cucchiaino..
poi bisogna pure metterci daccordo su cosa significa un miniblocco..ossia sono 1.5 gr come vorrebbe far intendere quando dice che considera il grasso nei cibi proteici...e dunque noi ch emangiamo bresaola albumi e tonno anturale dovremmo moltiplicarlo per 2, per avere un vero miniblocco da 3 gr di grassi?
insomma solo il bilacino può aiutarci
qualcuno ci aiuti, perchè io il bilancino non ce l hooooo![]()
Lo stiamo perdendo, lo stiamo perdendo................è andato.....è andato, ormai non c'è più niente da fare....spenga le macchina dottore, andrò ad avvisare io la famiglia...............§#f
Sarà il caso di comprarne uno ? eheheheh dai come fai a seguire una dieta rigorosa come la zona senza bilancino?
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
ci sono 4 gr di olio in un cucchiaino
Ultima modifica di Shawn; 04-03-2003 alle 01:08 PM
eheheh i cucchiaini non sono tutti uguali non cantar vittoria....a meno che non hai comperato un bilancino![]()
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
la zona è allucinante.... 2/3 di cucchiaino, 1/3 , secondo me fai un cucchiaino e sei a posto.. pensa se esci con una gran f**a amante delle patatine fritte... se il gioco vale la candela una te la mangerai no?? contando che tutto ruota intorno alla trifola, compreso il cucchiaino e la patatina fritta, l'equazione risulterebbe essere: meno olio di oliva più sesso... ovvero il sesso bruciando tutto, compreso i 2/3 di olio di oliva e la patatina fritta, è sempre più a zona di tutti... da questo calcolo risulta escluso il cucchiaino quindi il postulato sarà... se trombo non mi interessano i grassi se non trombo ho un cucchiaino con cui divertirmi!!!!!!!!!!!
vi veri veniversum vivus vici
la zona è allucinante.... 2/3 di cucchiaino, 1/3 , secondo me fai un cucchiaino e sei a posto.. pensa se esci con una gran f**a amante delle patatine fritte... se il gioco vale la candela una te la mangerai no?? contando che tutto ruota intorno alla trifola, compreso il cucchiaino e la patatina fritta, l'equazione risulterebbe essere: meno olio di oliva più sesso... ovvero il sesso bruciando tutto, compreso i 2/3 di olio di oliva e la patatina fritta, è sempre più a zona di tutti... da questo calcolo risulta escluso il cucchiaino quindi il postulato sarà... se trombo non mi interessano i grassi se non trombo ho un cucchiaino con cui divertirmi!!!!!!!!!!!![]()
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grande !..ce mancherebbe...con la topa lei mangia le patatine...e io mangio la patatonaOriginally posted by supercafone
la zona è allucinante.... 2/3 di cucchiaino, 1/3 , secondo me fai un cucchiaino e sei a posto.. pensa se esci con una gran f**a amante delle patatine fritte... se il gioco vale la candela una te la mangerai no?? contando che tutto ruota intorno alla trifola, compreso il cucchiaino e la patatina fritta, l'equazione risulterebbe essere: meno olio di oliva più sesso... ovvero il sesso bruciando tutto, compreso i 2/3 di olio di oliva e la patatina fritta, è sempre più a zona di tutti... da questo calcolo risulta escluso il cucchiaino quindi il postulato sarà... se trombo non mi interessano i grassi se non trombo ho un cucchiaino con cui divertirmi!!!!!!!!!!!..
a perte che qui si usano i cucchiaini con la misura gia scrittta sopra percio 1/2 tsp, 1/4 ecc sono cucchiaini di plastica con le misure gia stampate, bisognerebbe comprarli.
per il discorso di utilita![]()
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e prorpio chi nonn tromba che s'inventa queste cose
******************************
ichiban
*****************************"
Seeeeee Shawn chissà che combina oltreoceano con le
All american eheheh già lo vedo stile bay watch con i capelli bagnati a salvare qualche povera donzella dalla ritenzione idrica!
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Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
sui grassi aggiunti esiste un bel articolo della dr.Braga
http://www.enerzona.it/lunedi.asp?id=003
ruggy
e chi sarebbe costui?!?Originally posted by 4ca
a perte che qui si usano i cucchiaini con la misura gia scrittta sopra percio 1/2 tsp, 1/4 ecc sono cucchiaini di plastica con le misure gia stampate, bisognerebbe comprarli.
per il discorso di utilita![]()
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e prorpio chi nonn tromba che s'inventa queste cose
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me sto a tirà come na corda anche se sembro un'alice ora con sta zona....però quando ricaricherò i carbo tra 3 settimane, le vene schizzerano da tutti i pori e sarò pronmto per la california...grandeeeeeeeeeeee :-DOriginally posted by Gio
Seeeeee Shawn chissà che combina oltreoceano con le
All american eheheh già lo vedo stile bay watch con i capelli bagnati a salvare qualche povera donzella dalla ritenzione idrica!
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§80 §80Originally posted by Shawn
me sto a tirà come na corda anche se sembro un'alice ora con sta zona....però quando ricaricherò i carbo tra 3 settimane, le vene schizzerano da tutti i pori e sarò pronmto per la california...grandeeeeeeeeeeee :-D
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