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Risultati da 1 a 13 di 13
  1. #1
    ninja non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    192

    Predefinito le barrette fai da te ? sono possibili ?



    ragazzi ma x fare dellew cose tipo barrette energetiche :
    mettesse tipo :
    40 grammi di farina
    30-40 grammi di pro. in polvere
    20 grammi di frutta secca
    casomai aggiungere un pillola multivitaminica in polvere
    e per per lagare il tutto si userebbe tipo la colla di pesce qualcosa del genere che verrebbe fuori ? na schifezza ?

    fatemi sapere
    ciao

  2. #2
    L'avatar di Sajan
    Sajan non  è collegato Master Olympia
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    Feb 2003
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    2,178

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    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

  3. #3
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Jan 2002
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    3,966

    Predefinito

    il blema credo sia infilare tutto nello stampino, poi vuoi anche incartarli?
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  4. #4
    ninja non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    192

    Predefinito

    alex nn so se dicevi seriamente o ironicamente :-) , ma se nn sbaglio la colla di pesce si indurisce a freddo e si squaglia a caldo in teorioa una volta messa la colla e quelle cose scritte sopra , e messe nello stampino (ho pensato uno stampino tipo quelli in acciaio x i cannoli) dopo un di tempo si dovrebbe indurire la roba nello stampino e rimanere solida , il problema ? verrebbe na cosa mangiabile ?

    però sarebbe ottima xkè conterrebbe pure le vitamine ,m inoltre nn facendola cuocere o cose del genere , i macronutruienti nn dovrebbero degradare , cmq ciò che h pensato è x pura curiposità , soprattutto x il costo esagerato delle barrette in commercio ...

    ciao alex :-)

  5. #5
    L'avatar di Frank Zane
    Frank Zane non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    109

    Predefinito

    Costo esagerato.........se metti 40 gr di proteine in una barretta non credo che ti convenga il fai da te

  6. #6
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
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    Mar 2001
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    1,245

    Predefinito

    Guru un mio collega trainer se le faceva da solo e venivano buone...le vidi al corso di trainer

  7. #7
    Sherko non  è collegato Moderatore
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    Dec 2002
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    611

    Predefinito

    Dai retta, comprale, alla fine spendi meno e non ti impazzisci a farle. 0

    A presto.

    Sherko.

  8. #8
    ruggy non  è collegato Principiante
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    Feb 2003
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    22

    Predefinito

    io credo che si possano fare, sarebbe un bel risparmio, il difficile è farle in ZONA....

    ma voglio provare appena mi arrivano le proteine di soia...

    Come le faceva il tuo amico? glielo puoi chiedere?

    in fondo è come fare un dolce tipo crostata, magari scopriamo che si possono fare nel micoronde....

    ruggy

  9. #9
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Predefinito

    e a incartarle chi ci pensa?

    a un'idea per il risparmio.........fate a meno di comprarle e il risparmio e assicurato
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  10. #10
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito

    io me ne sono portata una fatta in casa (non era A zona)proprio sabato alla partita (non IN zona ) vi dò la ricetta :
    Pane integrale bresaola e un sacchettino con le mandorle....ma che c'è di difficile? §83
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  11. #11
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
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    Molto Felice

    Originally posted by Gio
    io me ne sono portata una fatta in casa (non era A zona)proprio sabato alla partita (non IN zona ) vi dò la ricetta :
    Pane integrale bresaola e un sacchettino con le mandorle....ma che c'è di difficile? §83
    a momenti mi ribalto come si dice una barretta trdizionale ehehehehehehhe
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  12. #12
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    a momenti mi ribalto come si dice una barretta trdizionale ehehehehehehhe
    Già il difficile stà tutto nello stagionare la bresaola ahahah questa storia delle barrette parlando seriamente però non la comprendo...
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  13. #13
    ninja non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    beh il fatto è che una barretta con 25 grammi di proteine (contro i 10-15 grammi delle normali ) sicuro buone , viene a finire un euro tutto comprese , contrpo l'1.50 2 euro di quelle confezionate (poi bisogna vedere in grosse quantita il guadagno finale ),
    ma il fatto prioncipale e che sai sicuro quello che mangi in quelle fai da te ...

    cmq chiedevo x pura curiosità , kissa se un giorno nn proverò a farle e vi farò sapere ...

    ciaoooo

 

 

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