burro di arachidi

[MR-T]

ragazzi nello spuntino pomeridiano puo' andare bene anche il burro di arachidi oltre la fesa di tacchino,la bresaola e i ltonno?
per variare un po o e' troppo calorica?

[giuggiolo]

Il burro di arachidi è OK, così come le mandorle, le noci, i pistacchi, l' olio di oliva...

[kranio]

...magari non tutto insieme!...§83

[PaoloB]

Il burro di arachidi può essere un alimento consiglibile ma ritengo opportuno precisare che è ricco di grassi mentre gli altri alimenti da te indicati sono ricchi di proteine.
Quindi non deve essere usato come sostitutivo ma eventualmente come complemento.

[Frank Zane]

Sopratutto grassi idrogenati