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Discussione: discussione sul latte

  1. #1
    luxor79 non  è collegato Banned
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    Predefinito discussione sul latte



    mi sembra di aver capito che tempo fa c'è stata una discussione sul latte, ho provato con la ricerca a trovarla ma non ce l'ho fatta, qualcuno potrebbe dirmi come reperirla o sintetizzarmi l'argomento della discussione? ho capito che alcuni sconsigliano fortemente di bere latte ma vorrei saperne i motivi

  2. #2
    L'avatar di azimut
    azimut non  è collegato Mr Italia
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    http://www.bbhomepage.com/public/for...?TOPIC_ID=1902

    ecco, l'ho riesumato....§#b §#m che figata le nuove faccine!!!

  3. #3
    L'avatar di Shawn Ray
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    Posa doppi bicipiti frontali e most muscolar:

    §#d

  4. #4
    luxor79 non  è collegato Banned
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    grazie

  5. #5
    recoba non  è collegato Mr Italia
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    in pratica i motivi per cui è stato consigliato di moderare
    il latte sono due:

    1 - perchè sembra favorire il grasso sottocutaneo impendo
    un definizione ottimale

    2 - perchè a parita di proteine apportate contiene molti
    altri elementi (come i grassi) controindicati nella dieta del bb
    rispetto ad altri elementi (ex pollo)

    poi si può aggiungere che favorisce l'insorgenza delle smagliature
    (in grande quantità) e che non tutti lo tollerano a livello instestinale
    (per via del lattosio e della fermentazione)
    pennello

  6. #6
    L'avatar di Fenix
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    oltre questo leggetevi gli ultimi due flex e vi ricrederete sul latte

    All By Myself

  7. #7
    L'avatar di Gio
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    A dire il vero il motivo diciamo principale per cui veniva sconsigliato (4ca e jim) era la caratteristica disintossicante del latte, che per quanto riguarda le sostanze nutritive ne ridurrebbe l'assorbimento...ricordo che 4ca lo considerava quindi un elemento da prendere da solo.
    Per il resto è stato detto sopra...
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  8. #8
    kranio non  è collegato Mr Universo
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    bisogna dire però che, se non si hanno obiettivi competitivi, non bisognerebbe estremizzare (come a volte si fa), essere cioè lattoFOBI, o lattoFILI.......
    latte e latticini se tollerati possono essere introdotti, in maniera limitata, in una dieta ecquilibrata ed iperproteica;
    Io ad esempio evito il latte perchè non lo digerisco ottimamente, mangio però qualche yogurt, ed ogni tanto parmiggiano e mozzarella; e non accade nulla di tragico, gli addominali si vedono e anche qualche striatura...........
    Ultima modifica di bbhomepage; 10-05-2013 alle 05:29 PM

  9. #9
    L'avatar di Gio
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    bisogna dire però che, se non si hanno obiettivi competitivi, non bisognerebbe estremizzare (come a volte si fa), essere cioè lattoFOBI, o lattoFILI.......
    Su questo son daccordo...a me dà qualche problemino di digestione tuttavia per la prima colazione ancora lo uso fino a quando non decido di cambiar colazione (e ci son vicino).

    oltre questo leggetevi gli ultimi due flex e vi ricrederete sul latte
    Ciao Fenix è un pò che non ti vedi ... perché cosa dicono su flex ?
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  10. #10
    recoba non  è collegato Mr Italia
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    su flex dicono 7 litri al giorno abbinati alle superserie
    nei due allenamenti principali della giornata insieme
    a del colostro danno dei risultati incredibili§83
    pennello

  11. #11
    luxor79 non  è collegato Banned
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    ho letto quello che hanno detto jim e 4ca sul latte ed è mostruoso, strano che però non si sia mai saputo nulla su questo fatto, voglio dire al di fuori del mondo del BB il latte è un alimento molto utilizzato e consigliato e quindi immagino anche studiato, e allora com'è possibile che nessuno abbia mai fatto sapere che fa tutti quei disastri nello stomaco? e con cosa lo si può sostituire a colazione? datemi delle idee, ma non ditemi bianchi d'uovo cotti perchè non ce la farei mai

  12. #12
    L'avatar di Fenix
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    non sei proprio spiritoso... §80...ciao Giò,purtroppo non posso postare sempre xkè sono fuori sede...faccio un breve riassunto xkè nn ho il flex sottomano,appena posso sarò più esauriente...si dice che il latte resta un alimento validissimo sia per l'apporto proteico(nn elevato ma di qualità)di carbo,vitamine,minerali ed enzimi.Addirittura i grassi del latte sono tra i migliori...ulteriori dettagli dopo l'aggiornamento...

    All By Myself

  13. #13
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  14. #14
    recoba non  è collegato Mr Italia
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    scusa, non per...
    ma che scoperta è che il latte faccia più che bene
    e che le sostanze come le proteine siano di eccelsa qualità?
    da dove le sintetizzano le proteine in polvere?
    il 90% dal latte e se rimangono valide persino
    dopo essere state trattate chimicamente immagina
    di che qualità siano allo stato pure.

    E non per dire, ma figurati appena munto, il latte intero,
    che razza di qualità hanno quelle proteine.

    Ma non dice Flex se il latte intero appena munto sia
    utile per un bb?

    Eppure si dice di bere le uova crude (......)

    Però ingerire l'equivalente di 30g di proteine attraverso
    il latte e insieme 30g di grasso non credo sia il massimo
    (figurati se uno è in definizione o a dieta)
    pennello

  15. #15
    L'avatar di Fenix
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    nn ti offendere reco ma mi sa che nn hai capito proprio nulla§80 §80 §80 ......§#e ...è proprio di questo che si tratta:rivalutare il latte e tutte le sue proprietà.nn si può demonizzare un alimento tanto importante e completo solo per una sua peculiarità.e ripetogni alimento,pure l'acqua,fa male se troppo.eppoi ki l'ha detto ke il latte deve essere per forza intero???se il problema è il grasso prendi quello scremato,qual'è il problema...

    All By Myself

 

 

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