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Discussione: Quale Dieta Per Massa E Aumento Peso?

  1. 10-02-2003, 11:07 AM #1
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    Infelice Quale Dieta Per Massa E Aumento Peso?

    CIAO RAGAZZI,VI CHIEDO UN CONSIGLIO SU CHE TIPO DI DIETA UTILIZZARE PER AUMENTARE DI PESO SENZA TRASCURARE ECCESSIVAMENTE LA "QUALITA'".IO ATTUALMENTE PESO 73/74KG. PER 1,75CM. DI ALTEZZA.DA PIU DI DUE MESI SONON FERMO SU QUESTO PESO E NN RIESCO AD AUMENTARE,COSA POSSO FARE?ATTENDO CONSIGLI.GRAZIE.PREMETTO CHE SONO UN HARD GAINER CON FISICO ASCIUTTO.ATTENDO CONSIGLI...SE NE AVETE BISOGNO POSTO UNA BOZZA DELLA MIA DIETA ATTUALE...
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  2. 12-02-2003, 01:32 PM #2
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