una cosa che mi sono sempre chiesto(e devo dire nn ho mai ben capito)è l aumento di massa grassa...cioè mi spiego meglio...io ( in parole molto ma molto povere)credevo che se uno ingerisse cibi molto grassi (formaggi latticini grassi delle carne ,olio a fiumi)ingrassasse .....
poi invece , mi sono reso conto che forse è il surplus calorico che fa ingrassare un individuo e nn solo l assimilazioni di grassi ,cioè anche se uno per assurdo assimilasse solo carbo e pro ingrasserebbe.....beh lo so sembra una cosa elementare(oppure no....boh???)però io nn l ho mai ben capito...
spero che qualcuno do voi ,in parole povere molto ma molto povere,mi possa far capire ......GRAZIE (e scusate per la banalità)
Segnalibri