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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Ricettine

  1. #1
    L'avatar di slycat
    slycat non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    7

    Predefinito Ricettine



    Dopo qualche mese di metabolica mi sono deciso ad intraprendere qualcosa di meno rigido. Avendo sulle spalle troppe colazioni salate conoscete qualche ricettina sfiziosa?
    Anche se non sono colazioni va benissimo lo stesso, ho trovato qualcosina qu http://www.spininside.it/alimentazione/ricette.php ma niente di pi

    Mi date una mano?

    Grazie mille

  2. #2
    L'avatar di Frank Zane
    Frank Zane non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    109

    Predefinito

    Un consiglio se segui la zona di acquistare i libri in merito.

  3. #3
    ruggy non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2003
    Messaggi
    22

    Predefinito


    ciao slycat

    ho dato un occhiata alle ricette che segnali tu, non mi pare che siano adatte alla dieta zona....es...le patate hanno un indice glicemico troppo alto....la mozzarrella ha troppi grassi....i tuorli non vano bene.....

    quando all'inizio quando ho cominciato a prendere confidenza con la zona on-line mi sono trovato bene qui:
    http://www.vivailfitness.it/dieta_zona.htm

    poi se vuoi veramente approfondire ritengo questo sito il migliore http://217.59.177.134/lazona/
    dove tra l'altro ci sono le risposte di una persona qualificata

    -->>>MI RACCOMANDO di continuare lo stesso a frequentare questo sito meglio sentire tuttte le campane quando suonano.....

    ricordo che alla base della zona prima ancora della dieta si trova l'integrazione con l'olio di pesce omega3 e la vitamnina E

    w la zona....

    ruggy
    Ultima modifica di ruggy; 06-02-2003 alle 09:28 AM

 

 

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