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Discussione: olio di lino

  1. #1
    sghi73 non   collegato Principiante
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    Predefinito olio di lino



    sapete x caso quanti grammi ne andrebero presi giornalmente x una buona integraione di omega 3

  2. #2
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    2 cucchiai al giorno vanno bene!
    Comunque gli Omega 3 dell'olio di lino non sono gli stessi del pesce, quelli dell'olio il corpo li deve trasformare, mentre quelli del pesce sono subito utilizzabili. Va detto che questo processo in soggetti sani viene fatto senza problemi. Ciao!
    Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.

  3. #3
    sghi73 non   collegato Principiante
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    2 cucchiai da te o quelli di minestra?

  4. #4
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    Da minestra (10/11gr).
    Per non insieme!
    Ciao!
    Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.

  5. #5
    sghi73 non   collegato Principiante
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    grazie e buon natale

  6. #6
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    l'olio di lino veramente "potente"

    peccato che costa un bel po di pi di quello d'oliva

  7. #7
    sghi73 non   collegato Principiante
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    250 ml 9 euro l'ho pagato

  8. #8
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    azz
    l'hai pagato parecchio

    al vitamin store sempre 250ml 4,50 euro

    almeno sul catalogo di due mesi fa era questo il prezzo...non credo abbiano aumentato

  9. #9
    Kyle non   collegato Principiante
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    Auguroni a tutti!!!

    Raga l ho preso al vitamin store 1 settimana fa per sentito dire e per sfizio ma non so a che serve di preciso
    Help!!


  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da sghi73
    grazie e buon natale
    Prego! Buon Natale anche a te!!

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Kyle
    Auguroni a tutti!!!

    Raga l ho preso al vitamin store 1 settimana fa per sentito dire e per sfizio ma non so a che serve di preciso
    Help!!


    una fonte di grassi essenziali.
    Essenziali perch sono grassi che il corpo non in grado di produrre, bisogna assumerli con l'alimentazione. Gli Omega3 sono presenti nel pesce,essi sono subito utilizzabili dal corpo,mentre quelli dell'olio di lino non sono subito utilizzabili, il corpo li deve trasformare. Niente di complicato! Una persona sana lo f senza problemi! Gli Omega3 sono disinfiammanti, quindi accelerano il recupero dopo l'allenamento. Poi fanno bene alla pelle, la idratano! Ciao!!
    Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.

  12. #12
    Ct-7b non   collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da sghi73
    sapete x caso quanti grammi ne andrebero presi giornalmente x una buona integraione di omega 3
    ma il pesce nn ti va giu??? 100gr di salmone contengono tanto omega3 quanto 10gr di olio di lino......

  13. #13
    user_del87452 non   collegato Master Olympia
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    Io prendo quello di marca "Crudigno" in un negozio di biologici.
    Ha un sapore "deciso" e lo si sente parecchio durante la giornata...
    Per il discorso omega3 vi batto tutti: un cucchiaino di olio di fegato di merluzzo alla mattina ci riesco solo io a prenderlo, ci scommetto!

  14. #14
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    Quanto lo paghi l'olio di fegato di merluzzo?
    Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.

  15. #15
    user_del87452 non   collegato Master Olympia
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    Non ricordo, ma poco. Lo prendo in farmacia.
    Pensa che quando glielo chiedo, mi vogliono rifilare le capsule da ingerire. Una volta mi hanno chiesto se quello liquido lo volevo per il cane...
    Non credevano che avessi il coraggio di berlo cos!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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