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Risultati da 1 a 8 di 8

Discussione: Poca Acqua

  1. #1
    L'avatar di trainer
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    Ciao a tutti,e da un po'di tempo che ho notato cali di forza impressionanti e non e'un caso per ora bevo pochissimo,potrebbedipendere anche da questo???Cioe'se tengo i carboidrati bassi devo necessariamente bere di piu',e si quanto????Anche se so'che non ce la farei a berne piu'di 1,5,,,,,ciao aspetto risposte

  2. #2
    user_del87452 non  è collegato Master Olympia
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    Non è che devi bere di più se tieni i carboidrati bassi. Al massimo lo devi fare se aumenti le proteine. Cmq nell'uno o nell'altro caso, bere molto non fa mai male (non mi prendere alla lettera bevendone 10 litri al giorno!!!). E' una buona abitudine... Io forse esagero, ma ne bevo circa 4/5 litri al giorno, l'unico difetto è che devo andare spesso in bagno... §75

  3. #3
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    Oggi mi sto sforzando di bere di piu'e'gia'sento i risultati,ho di nuovo forza,comunque tengo sempre le pro non troppo alte sempre su 1,5,,,,, grazie....(comunque berro'almeno 2litri d'acqua non di+

  4. #4
    L'avatar di °°sOmOja°°
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    cavolo! sono passate solo 4 ore...ma che eri disidatato???

  5. #5
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    si sicuramente,e stamattina ho bevuto a sufficenza.........poco fa'mi sono allenato ed avevo la forza perduta,,,,,mi spiegate per favore????

  6. #6
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    effetto placebo?

  7. #7
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    no assolutamente credimi la differenza e'abbissale.....sapevo che fosse l'acqua ma non pensavo m'indebolissi cosi tanto,preferivo nn riempirmi troppo lo stomaco d'acqua e bevevo solo quando mi andava,,,,,,,,

  8. #8
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    a volte mi spaventi.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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