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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Perdere peso o dimagrire?

  1. #1
    L'avatar di EnerZona
    EnerZona non  è collegato Dott.sa Gigliola Braga
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    65

    Predefinito Perdere peso o dimagrire?



    Che differenza c’è tra perdere peso e dimagrire?

    Sembrano termini diversi che significano la stessa cosa: chi vuole dimagrire deve perdere peso.

    In parte è vero. Per dimagrire si deve ridurre il grasso in eccesso. E la bilancia sembra lo strumento più adatto a registrare il successo dei propri sforzi.

    Tuttavia non è esattamente così.

    1°parte
    http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=217

    2° ed ultima parte
    http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=219

  2. #2
    Tru
    Tru non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Oct 2006
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    Predefinito

    Io ho capito la differenza tra eprdere peso e dimagrire e conosco molto bene la zona. Ho letto il suo libro, la zona italiana, e altri libri che trattavano di Zona, come la Zona nello sport, ecc...
    Mangiando meno, cioè introducendo meno calorie di quante me ne neccessitino il corpo tende a bruciare prima massa magra che massa grassa: infatti la massa magra è la parte del corpo che va " alimentata "; riducendone la consistenza si riduce anche il dispendio di energie.
    Questo fattore può essere limitato , certo, se si assume una proporzione giusta di porteine,grassi , e glucidi, ma.. COme si fa allora a dimagrire davvero? Ho sentito parlare di niente fretta, è possibile perdere 800 gr a settimana. Bene. Io li voglio perdere! come devo fare?

  3. #3
    L'avatar di nicholas.82
    nicholas.82 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Mar 2006
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    181

    Predefinito

    mi vien da pensare che sai tutta solo pubblicità questo thread....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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