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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: patate al forno

  1. #1
    demetan non   collegato Principiante
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    Predefinito patate al forno



    le patate al forno possono essere integrate nella dieta o no?

  2. #2
    L'avatar di kobe
    kobe non   collegato Mr Universo
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    che domandona!!! dipende da 8729 fattori, per esempio da queale dieti segui e da come la vuoi seguire. se non stai facendo un periodo di definizione, se non sei in cheto e non hai niente contro i carbo complessi, ben vengano anche le patate...

  3. #3
    L'avatar di trainer
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    Citazione Originariamente Scritto da demetan
    le patate al forno possono essere integrate nella dieta o no?
    Ciao ,certo che si,possono essere integrate ma e'ovvio che devi considerare un'altra fonto di carboidrati in esse,oggi per es,ho cucinato le patate al forno con la carne ma ho mangiato meno pane

  4. #4
    Ct-7b non   collegato Mr Olympia
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    meglio nel post wo pewr la loro facile assimilazione

  5. #5
    mau
    mau non   collegato Master Olympia
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    le patate sono forse le migliori per i carbo anche se la % di carbo che contengono bassa rispetto al riso ed alla pasta : infatti le patate si possono mangiare in grossa quantit abbastanza facilmente mentre mangiarsi un kg di riso al giorno un impresa titanica che peraltro noi vecchiacci negli anni '80 facevamo... ; allora andava di moda il kg di riso al giorno...

  6. #6
    L'avatar di orzade
    orzade non   collegato Mr Italia
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    Tipo due etti a colazione...? mmmmm ke buono!!

  7. #7
    demetan non   collegato Principiante
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    grazie a tutti ;-)

  8. #8
    demetan non   collegato Principiante
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    la pizza invece? (la mangio verso le 11 con lo yogurt)

  9. #9
    L'avatar di orzade
    orzade non   collegato Mr Italia
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    ma lo yoghurt lo metti SOPRA la pizza?

  10. #10
    demetan non   collegato Principiante
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    separati^^;;;

  11. #11
    mau
    mau non   collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da orzade
    Tipo due etti a colazione...? mmmmm ke buono!!
    semmai 2 kg...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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